玫瑰和枸杞子是我們日常生活中常見的兩種食物，同時泡水喝時也是保健效果很好的兩款茶飲。那麼這兩種營養價值很高的食物能一起食用嗎？也就是說玫瑰花和枸杞子能泡在一起喝嗎？
玫瑰花和枸杞子是能泡在一起喝的。
對於女性朋友來說，枸杞玫瑰花茶具有滋潤皮膚、潤肺明目的效果，是一款營養價值很高的滋補佳品。因此玫瑰花和枸杞子不僅能泡在一起喝，還能夠補充人體所需營養，是一款不錯的保健飲品。
枸杞玫瑰茶具有養顏美容的功效。首先玫瑰花就具有“美容皇后”的別稱，很多化妝品中都含有玫瑰的成分。而枸杞子也能夠加強皮膚對氧分的吸收，從而使皮膚彈潤、充滿光澤。所以喝枸杞玫瑰茶不僅能使皮膚光滑又有彈性，還能美白肌膚。
枸杞子和玫瑰一起泡水喝對身體也具有調養作用。玫瑰花含有多種維生素，具有行氣調血的功效，對於女性月經不調或者消化不良都有着很好的作用。而枸杞子也是滋補的佳品，具有養肝潤肺等功能，所以枸杞玫瑰茶對身體是很好的。
枸杞子和玫瑰花都含有維生素C以及多種營養物質，在泡水服用之後身體吸收這樣物質從而能夠有效的延緩衰老。而且抗衰老的同時，還能夠滋潤皮膚，改善人的氣色。因此經常服用枸杞玫瑰花茶能夠有效的抗衰老，調理氣色。
枸杞和玫瑰泡水還具有增強免疫力的作用。枸杞含有維生素ABC以及鈣、鐵等多種礦物質，能夠促進細胞的新生，強身健體。所以經常服用枸杞玫瑰茶能夠增強人的抗病能力，提高身體免疫力。
枸杞玫瑰茶的做法很簡單。首先將枸杞和玫瑰花放入杯中，用涼水沖洗一遍，將水倒出以後再倒入90度左右的開水，蓋上蓋子泡10分鐘即可飲用。開水的溫度不宜太高，否則會破壞茶水中的營養物質。當然也可以根據自己的口味加入蜂蜜等。
由於玫瑰花性溫，而枸杞的溫熱效果也比較強，因此感冒發燒或者腹瀉的人最好不要飲用此茶，不然會加重病情。除此之外，由於玫瑰花具有活血的作用，所以孕婦最好也不要喝枸杞玫瑰花茶，否則會影響胎兒的發育。
玫瑰和枸杞子是我們日常生活中常見的兩種食物，同時泡水喝時也是保健效果很好的兩款茶飲。那麼這兩種營養價值很高的食物能一起食用嗎？也就是說玫瑰花和枸杞子能泡在一起喝嗎？
雖然枸杞玫瑰花茶具有很好的保健作用，但是也不可服用過多或者是天天喝。飲用過量反而會影響其他營養的攝入，從而打破身體的平衡，對身體造成傷害。因此什麼都要適量，否則過猶不及。
