每天喝喝天然的荷葉茶,讓身體健康的調節腸道,排出毒素,讓身輕,腹瘦、氣爽,膚色好。
主要食材:荷葉1張。
其他食材:綠茶3克、茉莉花3克。
1.荷葉切成細碎狀。
2.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鐘後,即可飲用。
消除暑氣、驅走熱氣。