以前就知道秋葵壯陽，最近還聽說韭菜也有很不錯的壯陽效果，秋葵和韭菜哪個壯陽啊？能一起吃嗎？下面一起來看看吧！
都具有壯陽效果。
秋葵中含有大量的抗氧化物質，有緩解細胞衰老的作用，長期食用可以增強腎臟功能，因此，秋葵在國外被稱之爲“植物偉哥”“綠色人蔘”。
韭菜性溫，入腎經，在藥典上被稱之爲“起陽草”，可以用來作於改善腎陽不足的症狀，並且，在我國經典醫學鉅著《本草綱目》中有記載“補肝腎、暖腰膝、壯陽固精”
可以一起吃。
秋葵是寒性食物，而韭菜是溫性食物，將秋葵和韭菜放在一起食用並不是引起性質衝突，還能中和秋葵的寒性，而且兩種食物都具有壯陽的效果，放在一起食用是比較合適的。
材料：秋葵、韭菜、調味品。
方法：1，先將秋葵和韭菜清洗乾淨，然後韭菜切段，秋葵焯水處理。
2，在鍋中放入油，然後放入秋葵翻炒，等到秋葵變色後放入韭菜，繼續翻炒後放入鹽和其他調味品即可。
菜品：秋葵炒肉
材料：秋葵、豬肉。
做法：將豬肉切成片狀，秋葵洗淨備用，鍋中燒油炒肉片，肉片炒香後放入秋葵一起炒，加入食鹽和其他調味品後拌勻，繼續炒兩分鐘即可出鍋。
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菜品：韭菜蝦仁
材料：蝦仁100克、嫩韭菜150克、適量鹽、米酒、蔥絲、薑絲、醬油、食用油、芝麻油、高湯。
做法：1、將蝦仁挑去腸泥後，洗淨瀝乾;將韭菜挑洗乾淨，切段備用。
2、熱油鍋，先放入蔥絲、薑絲熗鍋，接着放入蝦仁煸炒出香氣。
3、加入米酒、醬油、鹽、高湯，大略翻炒一下後，再放入韭菜段，轉大火快炒2分鐘。
4、最後淋入芝麻油，炒勻即可起鍋。
