有些人在觀察自己腳底的時候,發現自己的腳跟有長短不一,深淺不等的裂縫,摸上去腳跟皮粗糙乾硬,輕者僅見裂縫,重者會出現裂開出血、疼痛,這種症狀在秋冬天氣乾燥時還會加重。那麼是原因導致腳跟乾裂起硬皮的呢?
腳跟乾裂多出現在中老年人身上,中老年人皮膚代謝緩慢,死亡細胞多,新生細胞少,所以會出現角質增厚現象,加上油脂分泌大幅減少,皮膚會缺乏彈性,因此容易發生斷裂出血。
常見的腳氣病屬於糜爛型腳氣,多見於腳趾間糜爛開裂,長水皰,這屬於溼腳氣。腳後跟開裂是皮膚乾燥性腳氣,症狀表現爲腳後跟乾燥、開裂。乾燥型腳氣也是由於真菌感染引起皮膚彈性降低而發生斷裂。
缺乏維生素A和維生素B時,會出現皮膚乾燥的現象,腳部皮膚乾燥缺水就容易出現開裂出血。
秋冬季節的時候,氣溫低,血液循環緩慢,代謝速度降低,皮膚彈性也降低,加上空氣乾燥,就容易出現腳開裂起硬皮的症狀。這也是腳跟開裂在冬季一般比較嚴重的原因。
有些人在觀察自己腳底的時候,發現自己的腳跟有長短不一,深淺不等的裂縫,摸上去腳跟皮粗糙乾硬,輕者僅見裂縫,重者會出現裂開出血、疼痛,這種症狀在秋冬天氣乾燥時還會加重。那麼是原因導致腳跟乾裂起硬皮的呢?
一些皮膚病也可導致腳後跟開裂起硬皮,比如魚鱗病,這是一種遺傳的角化障礙性皮膚病。此外,角化代謝異常性疾病,比如慢性溼疹也可引起腳乾裂。
每天都要換洗襪子,定期清洗鞋子,防止腳被真菌感染。
腳雖然用鞋子包起來了看不到,但是在乾燥的時候同樣需要保溼,可以在每天睡前泡泡腳,然後抹上足部保溼乳。
果蔬中含有維生素較多,可以促進傷口癒合,腳跟開裂者應該適當多吃。