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睡前怎麼護理皮膚 讓你擁有水嫩好皮膚

來源:養生科普網    閱讀: 2.14K 次
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早上起牀的樣子和你睡前的行爲息息相關,睡前喝太多水,會導致眼睛浮腫;把臉埋在枕頭裏睡,會讓水份聚積在眼睛下方,造成難看的眼袋,所以,想要一覺醒來光彩照人,就一定要做好功課哦!

肌膚暗淡無光

原因:睡覺的時候血液會緩慢的流向臉部,醒來時皮膚可能比較蒼白。如果你正在進行所謂的高蛋白節食法,就會因爲缺乏維他命B,讓皮膚顯得暗沉。

解決方法:敷臉急救術

面膜可以提高臉部血液循環。如果溼潤的面膜敷在臉上,可以讓水分透入皮膚,防止水分丟失,把皮膚緊緊地包裹起來,讓角質層的細胞在溼潤的環境中充分補水,皮膚就會逐漸柔軟起來,增加皮膚的彈性。

同時,敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度,讓臉部的毛細血管擴張,加速了皮膚的血液微循環,增加了細胞的活力。

睡前怎麼護理皮膚 讓你擁有水嫩好皮膚

冒痘痘或皮膚出油

原因:可能是你晚上擦的晚霜太滋潤,甚至是沒洗乾淨的頭髮造型碰到皮膚所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊,減輕痘痘紅腫的現象。

解決方法:深層清潔

治本的辦法則是選擇清爽的晚霜,隨時保持頭髮和寢具的乾淨,以及幫肌膚做好清潔和去角質的工作。

乾燥細紋橫陳

原因:把臉壓在枕頭上數小時,會讓臉上的細紋更明顯,空調、壓力也是造成乾燥紋路的原因。

解決方法:保溼下猛藥

如果家中有蒸臉器的話,可以蒸個幾分鐘,熱蒸氣是消除小細紋的好幫手。用保溼霜按摩臉部肌膚,也可以讓乾燥失色的肌膚醒過來。