自由基對人體的傷害很多，我們都集中在肌膚老化、癌症等病症，但是自由基對眼睛的傷害也很大，那麼自由基對眼睛的危害有什麼呢？近視自由基會導致近視。在日常生活中用眼過度或者是因其他原因導致的自由基蓄積在眼睛中，活躍的......

你知道嗎？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。以下最有利於乳房健康的食物名單，多吃不但防病治病，更有利於乳房健康發育。大豆大豆及大豆食品中含有異黃酮，這種物質有雙向調節雌激素水平的作用，減少乳房不......

吃這些菜，就是在做眼保健，特別是對孩子。眼睛乾澀吃薺菜薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長於田野、路邊及庭院，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜含有大量的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C，鈣、......

對於現在很多的上班族來說，三點一線的生活不僅感到十分無聊，而且還會給身心帶來很大傷害。而經常面對電腦工作難免也會出現眼睛疲勞、痠疼的現象，長期以往甚至還會帶來眼部疾病，那麼上班族應該如何保護視力呢?下面小編就......

嬰幼兒的肌膚脆弱，易受外界物質刺激而產生不適。因此，唯有針對寶寶肌膚特性，順應環境並挑選一款適合的紙尿褲，才能預防多數肌膚敏感問題的發生。寶寶肌膚較脆弱比起成人，嬰幼兒肌膚的角質層較薄，其汗腺與皮脂腺等機能仍不成......

什麼藥不能空腹吃，在飯後服用一些藥物，一方面可降低潛在的不良反應，如噁心嘔吐和胃部不適等;另一方面，能讓藥物更好地被吸收。近期，醫生總結了一份不應空腹服用的藥物清單。非甾體類抗炎藥常見的非甾體抗炎藥主要包括萘普......

最傷肝的行爲，肝臟是人體最大最重要的消化腺體，它對外來和代謝產生的毒素具有強大的防禦解毒功能。因爲進入人體的化學物質，大都通過胃腸道門靜脈或體循環進入肝臟，進行轉化，所以，肝臟最容易受到毒性物質損害，造成化學性肝損......

繁重的複習任務，高強度的用眼，孩子眼睛很容易就會出現視疲勞。那麼，該怎麼緩解用眼疲勞呢？今天給大家介紹幾種水果護眼！香蕉香蕉能護眼，先和其富含鉀有關。用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛幹......

保護肝臟注意事項，肝臟是人體的重要器官，具有代謝和解讀的作用，所以我們平時要在飲食等方面要多注意保護肝臟少受損害，多方面的減輕肝臟的負擔。過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚......

手機是現代人形影不離的產物，而長時間低頭玩手機是很傷頸椎的，那麼，玩手機對頸椎的影響有哪些？玩手機頸椎疼怎麼辦？熱敷緩解疼痛玩手機已經讓頸椎出現疼痛感，可以在患處用熱水袋或是熱毛巾敷一下，在有痛的地方敷到變溫，再加熱......

有很多外來物質可能會刺激眼睛，從一點點的灰塵到睫毛油都會，也可能因爲過敏原的刺激，不乾淨的隱形眼鏡，或是眼睛長時間瞪着電腦，引起眼睛發癢或灼熱；而且很多人長期對着電腦，甚至有一些人目不轉睛地看着電腦屏幕，眼睛都會出現......

保護心臟的食物，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計，我國每年因心臟病猝死的人數達到54.4萬，相當於一個小城市的人口總和。調查數據顯示，食用蔬果可有效降低心臟病達30%，運動則是14%。下面介紹的這10種素食，記......

動感單車是運動量非常大的運動，對體能的要求很高，並且對膝蓋還有磨損的風險，那麼騎動感單車怎麼保護膝蓋呢？調整適合的車座高度上車之前，首先要調整好座位的高度，通過旋鈕調整和改變車座的高度。通常情況下，站在單車車座一側......

生活當中很多人會出現血管不好的症狀，其實我們是可以吃一些食物來調理的，那麼吃什麼食物對血管好呢？對血管好的食物有哪些呢？下面一起來看看吧。保護血管吃什麼好葡萄多吃一些葡萄，可以起到類似阿溶栓、抗凝血的作用，降低血......

入夏啦，天氣炎熱難耐。尤其南方夏季暑盛溼重，易傷脾胃，使人食慾變差。三鮮飲取新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克，加水煎煮10分鐘後取汁，加入適量蜂蜜代茶飲。薄荷葉中含有薄荷油，用水沖泡後，是天然的降溫飲品，能夠提神醒腦、清心明......

腸胃不好，在我們日常生活中很常見，我們飲食也要注意很多的問題，腸胃並不是我們想象的那麼的堅強。稍不注意，就會有很多問題。腸胃不好如何調理？木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是......

私處是女人私密的部位，同時也是女人們最容易出現問題的部位。比如說私處一直溼溼的人，讓女人們感到特別的痛苦，對於這種尷尬問題的出現，女人們除了要想辦法處理之外，更需要想辦法避免。穿棉質的內褲內褲與私處皮膚直接接觸......

月經來潮時，經血通過宮頸排出；分娩時，宮頸從1釐米擴大到10釐米，讓胎兒通過。於是，也成爲最容易受感染的部位之一。發現症狀明確危害宮頸炎分爲急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎爲主。機械性刺激或損傷、微生物及其毒素、化學物......

脖子痠痛咔咔響，別亂扭亂按摩，容易傷到頸椎！頸椎病怎麼治療物理療法可以消除神經根及周圍軟組織的炎症、水腫，改善脊髓、神經根及頸部的血液供應和營養狀態，緩解頸部肌肉痙攣。常用的方法有臘療、超聲波、感應電、低頻脈衝......

在日常生活中，枸杞是很常見的一種保健食物。有一些朋友血壓些許偏高會喝些枸杞茶，枸杞確實有降低血壓的療效。那麼吃枸杞對眼睛好嗎？吃枸杞對眼睛有好處嗎吃枸杞對眼睛有好處。枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，食用具有滋陰養......