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嬰兒感冒鼻塞怎麼辦 掌握六招輕鬆解決
由於新生兒經常處於閉口狀態,不會用口呼吸,一旦出現鼻塞後對新生兒影響就更大,一般表現爲煩躁、哭鬧,吃奶時由於鼻子和口腔同時堵住,導致引起寶寶吸奶困難、哭鬧、呼吸不暢、煩躁不安、睡覺出現打鼾等現象。使用兒童滴鼻劑......
2018-02-14
用什麼洗臉會變白祛斑 水裏加點料輕鬆搞定
洗臉是護膚的第一步,愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!人們常說“一白遮百醜”,可見肌膚白皙會爲女人加分不少哦!但是怎樣從洗臉第一步做起,用什麼洗臉才能祛斑呢?香菜洗臉祛斑香菜洗臉能夠有效淡斑。香菜中含有豐富的營養......
2017-07-02
艾灸上火怎麼辦 記住這些方法,讓你越灸越輕鬆
艾灸上火是因爲體內病邪盤踞,淤堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是——堅持艾灸,祛除病邪,疏導陽氣。灸後容易上火的人羣1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋:上熱(有上火的表現)、下寒......
2016-07-16
蛙泳換氣不下沉的技巧 怎樣遊又快又輕鬆
不少學習蛙泳的朋友都或多或少遇到了換氣下沉的問題,那麼我們來學習一下蛙泳換氣不下沉的技巧吧。控制擡頭速度和高度保持腰背部和水面的角度不要過大,一般頭部與身體、大腿擡頭換氣時與水平面呈45度~60度,或者擡頭換氣......
2017-03-25
哄寶寶睡覺的方法 輕鬆哄睡小月齡寶寶的8個訣竅
我們一般稱0-3月的嬰兒爲小月齡寶寶。小月齡寶寶通常沒有晝夜規律,夜間可能會頻繁醒來,通常每2-3個小時會醒來需要哺乳或者互動。哄睡小月齡寶寶的8個訣竅1.小寶寶放在嬰兒車或者搖籃內,輕輕搖晃會讓寶寶得到舒緩的感受,......
2017-11-18
蓮子怎麼煮容易爛 教你幾個妙招輕鬆就搞定
煮過蓮子粥的人都知道,蓮子不容易煮爛,其實只需要做一些處理,蓮子也能煮得爛!那麼蓮子怎麼煮容易爛呢?下面一起來看看吧。蓮子怎麼煮容易爛1、用熱鹼水浸泡用熱鹼水浸泡,比例爲鹼一水十,鹼溶解後,蓮子泡一小時左右,用手揉捏......
2017-09-10
治嗓子痛的最快偏方 以下方法輕鬆幫你緩解嗓子痛
感冒或者是患有咽喉炎等都可能出現嗓子痛的情況,那麼要如何緩解,有哪些偏方呢?治嗓子痛的最快偏方有哪些?蘋果醋當剛剛着涼,感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時,用兩茶勺蘋果醋調人一杯涼開水中。喝掉1/3,其餘的每小時漱口一次。通......
2018-06-10
女性更年期出汗怎麼調理 六招輕鬆幫你解決
更年期是女性必經的一個人生階段,更年期的保健非常重要,有的更年期女性非常容易出汗,那麼更年期出汗怎麼調理呢?深長的呼吸更年期潮熱出汗發作時,可以通過深長的呼吸來緩解身體的不適感,尤其是在熱流刺痛皮膚之時,調整呼吸會......
2016-10-08
母乳不足怎麼辦 簡單3招輕鬆增加母乳!
近年盛行餵哺母乳,但不少媽媽都有奶水不足的問題,甚至被迫中斷人奶路。下面來看看有什麼方法能輕輕鬆鬆增加母乳!母乳不足是什麼原因氣血虛弱部分產婦因先天體質虛弱、生產時出血過多、產後操勞過度等而乳汁稀少,擠壓乳房......
2018-09-16
戒夜奶的方法 教你幾招輕鬆解決戒夜奶問題!
相信對於很多新手爸媽來說,戒夜奶也是一件很傷腦筋的事情,畢竟讓寶寶突然沒有夜奶喝了可能會哭鬧起來。戒夜奶的最佳時間幫寶寶戒夜奶也是令父母傷腦筋的問題,其實戒夜奶沒有特別的時間點,首先父母應瞭解新生兒剛出生的食......
2019-07-01
瘦臉吃什麼食物有哪些 6種食物輕鬆瘦臉
沒有哪個女孩不想變成小臉美女吧,今天小編就來教大家一個最簡單的瘦臉方法——吃。不過吃什麼瘦臉最有效呢?蘋果西洋芹沙拉材料:蘋果三個,西洋芹一把,沙拉醬做法:將上述的材料洗乾淨後切成塊狀,然後拌上沙拉醬,清脆口感,美味又......
2018-10-24
延緩衰老的最好方法 輕鬆留住你的美麗
人體如同機器,長時間運轉就會“磨損”,衰老是必然的。但同是年過六旬,有人精神抖擻、健步如飛,有人卻已老態龍鍾、齒缺發禿,其差異與是否積極保健、對抗衰老有很大關係。多喝熱水充分飲水能稀釋毒素濃度,促進腎臟代謝,將更多......
2018-11-19
宮寒吃什麼食物調理 九種暖宮食物讓姨媽輕鬆的來
說不嚴重,但也有人因爲宮寒..每次來月經都痛得要命,試試這些暖宮食材吧!雖然簡單,效果卻非常顯著,平常沒事多吃吃,痛經、生育什麼的,完全都不用擔心不舒服~宮寒吃什麼食物調理薏仁紅豆蓮子湯食材:紅豆200g、蓮子200g、薏米10......
2018-07-03
晚上睡不着怎麼辦 做好這4件事就能輕鬆入睡
其實雖然睡不着的原因千千萬,除了長期睡不着需要通過藥物等醫學方式解決外,大部分的睡不着只需通過改善日常的一些睡眠習慣,就能輕鬆解決。那麼日常哪些睡眠習慣改善後可助入睡呢?本文爲偶爾睡不着的各位總結了四個解決方......
2017-06-30
腳後跟破皮了怎麼好得快 6招幫你輕鬆解決
夏天穿新鞋難免會打腳,腳後跟被磨破皮了巨難受,雖然說穿久了就不會磨腳了,但是這可是用肉來磨的呀,那麼腳磨破皮怎麼辦呢?碘伏消毒如果磨破後的創面不大,可以用碘伏先消毒,預防感染,如果有滲出液屬於正常現象,一般外傷3-5天滲......
2017-05-03
冬季怎麼減肥效果好 這樣輕鬆就變瘦
通常來講,冬天由於天氣寒冷乾燥,很多想減肥的女性都不願出門,因此冬季也是最容易長胖的季節。那麼對於很多女性來講,冬天減肥是一個挑戰,冬天應該怎麼減肥?晨起沐浴早上正是新陳代謝恢復的時候,這個時候洗澡的話能夠有助於血......
2019-05-01
化妝新手必備化妝品 輕鬆GET到男神
如果你是一個零基礎的美妝愛好者,在化妝之前卻不知道要購買哪些化妝品纔好,那麼這篇文章下面的介紹將會對你非常有用。下面8款基礎美妝品,告訴你化妝新手買這些就對了。粉底新手們化妝粉底是不可少的。一定要選擇一款適......
2019-03-09
怎麼走路可以減肥 讓你邊走邊瘦,輕鬆瘦下來
大家每天都要上班,很多人要先坐公交車,或者走到最近的地鐵站,下了公交、出了地鐵再走一段路,才能到工作的地方。仔細算算,其實走路的機會還挺多的,如果能好好利用,會有不錯的鍛鍊效果。怎麼走路減肥姿勢要美1.有意識地挺胸擡......
2019-06-09
經常熬夜需排毒,多吃它們抹去身體毒素,還你一身輕鬆!
熬夜是違揹人體代謝的行爲,第二天往往會帶來一些副作用,熬夜過後吃這些食物,能把副作用降到最小哦。海帶海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高,在腸......
2016-06-20
鼻子不通氣小妙招 輕鬆搞定鼻子不透氣
相信所有人都受到過感冒帶給自己的痛苦,尤其是出現鼻子不通氣的情況,這對於我們來說是更加難受的事情。如果不停的吃藥,又怕有副作用,不吃藥又呼吸不暢。下面就給大家一起分享一下,不吃藥,藉助其他物質也能改善鼻子不通氣症......
2017-09-11
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