中老年人得了牛皮癬應該怎麼飲食呢？中老年人是牛皮癬疾病的主要發病人羣，中老年牛皮癬患者，要格外注重平時的飲食問題，不僅要多吃一些高蛋白，高維生素含量的食物，還要儘量的做到以清淡的食物爲主，避免吃辛辣油膩食物，避免吃生......

1.要重視對原發病的防治高血壓、高血脂症是引發腦中風的根源。據統計，90%以上的腦中風患者都有高血壓和高血脂，因此應在醫生指導下重視合理使用降壓藥降血脂藥，多吃些能軟化血管和能降血脂的食物，併科學地安排夏日生活，注......

年齡在不斷的增長，很多的器官都會出現老化的現象，牙齒也出現脫落鬆動的情況，造成吃飯咀嚼東西都十分的困難，那麼老年人如果想要保護牙齒的話，吃什麼食物比較好呢？核桃核桃是比較常見的安神益智的食物，但是老年人適當的吃一些......

男人都喜歡在外面找個小三，又有很多人都栽在了小三身上。近日，一名5旬男子因爲小三嫌棄自己身體不好，自己喝藥酒補身體，卻因爲藥酒價格太高而產生去偷的想法，於是超市藥酒頻頻不翼而飛，男子的身體越來越好了，小三也開始誇獎......

1.戒菸、限酒：吸菸會促使與加重動脈硬化，引起冠狀血管痙攣，應儘早戒菸；限酒，乙醇＜30ml/日即相當啤酒720ml；2.低鹽：每日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉瀦留，血壓升高，加速動脈硬化。3.低脂飲食：飲食以低脂、低膽固醇爲宜，適當多食豆制......

鈣是人體骨骼以及神經、肌肉系統的重要組成成分，兒童缺乏鈣質會導致生長髮育遲緩，中老年人缺乏鈣則會引發骨質疏鬆、抽筋、肌肉無力等問題。不過老年人由於機體衰老，胃腸系統對鈣吸收能力減弱，因此老年人缺鈣成爲常見問題......

中老年人心口扎着疼可能是因爲心臟神經症、肋間神經痛、肺源性心臟病等原因引起，可通過一般治療、使用藥物、手術等方法治療。具體分析如下：1、心臟神經症心臟神經症是一種心理性疾病，由於心理壓力引起的心肌緊張和血管......

記者昨晚從廣州市疾控中心獲悉，繼首次出現3例本地感染登革熱患者後，近期廣州又新增4例本地感染登革熱病例，均在越秀區發現，且都爲中老年患者，其中2例在越秀北路社區發現，另外2例在黃華路社區發現。截至昨日19時，全市共發現11......

65歲的林大爺，平時身體不錯，常爬山慢跑，心肺功能很好，但這幾年開始出現膝關節疼痛的症狀，起初只是偶爾隱隱作痛，後來疼痛加重，持續時間越來越長，活動也不那麼靈活了，尤其是上下臺階時，還能聽到關節“喀嚓、喀嚓”的響聲。夏天一......

人到中年，身體的“毛病”就多了起來，像關節炎、關節疼痛就時有發生，影響日常生活。而氨糖營養，可以有效預防和緩解中老年人的關節炎、關節疼痛的發生。那麼氨糖的作用和功效都是什麼呢?氨糖，全稱D-氨基葡萄糖，屬單糖成分，可......

腹脹的原因非常多，如果每個都當成消化不良來處理，很可能會忽視隱藏的其他器質性疾病，包括心腦血管疾病、腫瘤等。臨牀上就經常遇到這樣的情況，特別是老年人。一些老年朋友經常腹脹，一直以爲是消化不良，做心電圖檢查是右心衰......

一、蛋白質蛋白質中老年人的合成代謝開始明顯減少，因此，要適當多吃一些富含蛋白質的食品。但也不能吃得太多，否則代謝後的有毒產物不能及時排出體外，反而會影響身體健康。所以，老年人蛋白質的攝入量一定要適量，既不能少，也不......

中醫認爲“腎主水”，腎中精氣的蒸騰氣化主宰尿液的生成、津液的輸布和排泄，調節體內津液的代謝平衡，這種作用主要靠腎氣的“開”與“合”來實現。腎陰與腎陽相對平衡，則尿液排泄正常;如果腎氣虧虛、陰陽失衡，腎臟就無法維......

高血糖是中老年人特別容易得的一種疾病，在日常生活中老年人首先要了解中老年血糖正常值，這樣才能清楚地知道自己的身體狀況。那麼究竟如何預防高血糖呢?對於降血糖最好的方法就是飲食療法，那麼降血糖喝什麼好呢?中老年血......

現在老年人爲了能夠更加長壽，避免疾病找上自己，而選擇了比較清淡的飲食，回到了粗茶淡飯的狀態。的確，簡單的飲食可以預防很多高血壓，高血糖，高血脂等疾病，但是，粗茶淡飯不一定真的適合這些老年人，特別是原先習慣了大魚大肉的人......

年齡的增長，讓人們的身體各方面都處於一個下滑的狀態，身體的毛病也是逐漸多了起來。尤其是腿部抽筋等症狀，這也是很多中老年人經常會遇到的情況。那麼對於中老年人來說，出現腿抽筋的原因是什麼呢？1、中老年人腿部抽筋的原......

老年人爲什麼會患白癜風?生活中很多老年人會患上白癜風白斑，這種疾病對老年人的生活和健康有很嚴重的影響，同時嚴重的也會導致患者有很沉重的心理負擔。很多人都不瞭解爲什麼老年人會患上白癜風白斑。那麼，老年人爲什麼......

人到中老年,身體已大不如前,精神也沒有那麼好了,再也不能像年輕時候活力十足,也不能像年輕時不顧身體了。其實中老年人只要吃對食物能減少病菌的侵害。那麼,中老年人吃什麼好?中老年人怎麼養生?一起來看看吧。中老年......

注意防寒保暖：由於自然界的氣候變化，寒冷溼氣不斷侵襲機體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產生較多的代謝產物，如乳酸及致痛物質聚集，使肌肉組織受刺激而發生痙攣，久則引起肌細胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障......

得了骨質疏鬆症的人，不能覺得腰痠背痛就整天坐着臥着，必須進行適量的運動。每天保證運動30分鐘，時間最好是早上，下午也可以。不要劇烈的運動，適量就好。要多曬太陽。多曬太陽有利於營養的吸收，也有利於新陳代謝。最好別隔着......