如果中老年人既沒有乾重體力活也沒有受外傷，無緣無故關節疼，那可就要注意了，這很有可能是體內氨糖缺乏的信號，外在的疼痛是在提醒你，該補充氨糖了。從30歲起，人體內的氨糖成分逐漸流失，隨着年齡的增長流失速度不斷加快，70歲人......

老年人在非消化系統手術術後發生腸梗阻極其少見，因爲手術一般不會影響腸道的結構和功能，如果是中老年人首先應警惕結腸癌。結腸癌在臨牀上可分爲左半結腸癌和右半結腸癌。左邊大腸內糞便爲液態，且該段腸管的癌腫多爲潰瘍......

1.養成良好的口腔衛生習慣應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷或用神仙長春散牙粉刷牙也行。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合裏，可用湯或茶水漱口，以保持口......

最近的天兒熱得真是不要不要的~聽母親大人說，小編的姥姥這幾日也變得更勤快了，從兩天洗1次頭髮，變成現在每天洗1次或者2次頭髮。嚇得小編趕緊阻止她~因爲，對中老年人來說，洗頭是很講究的一件事，錯誤的洗頭方式可能會引發健......

中老人增強抵抗力13種食物保證中老年人健康老年人的健康對很多做子女的人來說是很重要的，的確，老年人的身體隨着很多機能衰弱也變得抵抗力較差。那如何保證老年人的健康呢？下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些健康食物......

腦血栓是常見的中老年“殺手”，有着嚇人的“四高特點”：高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率。患者輕則偏癱，重則失去生命。每年入冬後，患腦血栓的人數會出現3個小高峯，分別是剛人冬時、春節前以及春節期間，而這3個小高......

年齡的增長，讓人們的身體各方面都處於一個下滑的狀態，身體的毛病也是逐漸多了起來。尤其是腿部抽筋等症狀，這也是很多中老年人經常會遇到的情況。那麼對於中老年人來說，出現腿抽筋的原因是什麼呢？1、中老年人腿部抽筋的原......

現在老年人爲了能夠更加長壽，避免疾病找上自己，而選擇了比較清淡的飲食，回到了粗茶淡飯的狀態。的確，簡單的飲食可以預防很多高血壓，高血糖，高血脂等疾病，但是，粗茶淡飯不一定真的適合這些老年人，特別是原先習慣了大魚大肉的人......

我們的身體有時會出一點小毛病，沒有必要興師動衆去醫院，那麼，這二十道養生湯幫你解決煩惱吧~助你安全過秋冬！1、香菇豆腐降脂湯針對：身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過高的人材料：新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生薑一片、......

老年人日常飲食關鍵詞香：老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。因此，爲老年人做飯菜要注意色、香、味。好：老年人體內代謝以分解代謝爲主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、......

一、多吃五穀雜糧現在人們所吃的東西越來越精細，傳統的五穀雜糧吃得少了，而五穀雜糧一般來說都是含高纖維的食物，比如玉米、燕麥、紅苕、芹菜等雜糧食物，多吃這些雜糧可以有效地降低糖尿病的發生。二、控制飯量要合理地安......

中老年人如何保護腎功能?生命衰老是隨年齡增長逐漸演變的過程，腎臟是身體衰老較早和較突出的臟器之一。研究發現，四十歲以後腎臟重量開始逐步減輕，腎組織萎縮，或形成腎囊腫。腎的血流量進行性減少，腎小球濾過率每年約下降......

比如各種病症可以對應吃以下的水果：膽固醇過高：山竹．核桃高血壓：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子動脈硬化：蘋果．鱷梨．核桃．蕃茄．香蕉中風：蘋果．柿子．鳳梨．奇異果心臟病：蘋果．獼猴桃．梨子．西瓜．鳳梨．核桃．香蕉消化不良：梨子．草莓．骨骼．關節，皮膚疾......

核心提示：皮膚是人體的健康衛士，每當季節發生變化時皮膚首先受到傷害，秋天是氣候變化較大的季節，北方：秋風起，氣溫低，雨水少，空氣乾燥。南方：陽光強烈，多雨潮溼，昆蟲活動猖狂，注意適應變化環境，保護好皮膚，避免皮膚復發和發生。下面......

老人吃什麼蔬菜能降低血壓？1、莧菜莧菜具有清熱解毒、收斂止血、消炎退腫、治療下痢之功效，對於溼熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。莧菜可煮湯，也可以炒食，宜用沸水焯......

中風是中老年人的常見疾病之一，輕者可以致殘，嚴重者甚至可以危及生命。如果我們在日常生活中能夠採取積極有效地措施，就可以最大程度的降低中風發生的風險。積極控制血壓高血壓是導致中風最危險的因素，也是預防中風的一個......

雖然中老年全體依舊是痛風的主要發病羣體，但如今，在廣州各大醫院的痛風診療科，年輕的痛風患者也比比皆是，由於生活環境與飲食結構的變化，痛風也開始逐漸“年輕化”，出現了老年痛風與青少年痛風，那麼老年痛風與青少年痛風有什......

白癜風是一種會影響患者外貌的疾病，同時患者由於外貌的變化會造成心理上的不安定的情況發生，這樣就容易造成白癜風發生惡性的循環，導致白癜風疾病不斷的擴散的同時，對於患者的精神發生壓力不斷增加負擔，對於白癜風這種疾病......

爲何老人牙齒容易鬆動我國中老年人普遍有着牙齒鬆動的煩惱，牙齒鬆動是什麼原因引起的呢?大多數中老年人的牙齒鬆動脫落是由於牙周病、牙體病、骨質疏鬆等疾病引起的。牙周炎主要是由細菌感染引起，牙菌斑、牙結石、咬合......

雞湯是我們都比較喜歡喝了，對於補身體，這湯還是非常的好了，當然，它也是公認的平價又滋補的補品，但是老人進補可不能盲目喝雞湯，畢竟，健康的飲食還是得多注意瞭解的了，那怎麼補比較好呢，下面就跟着小編來了解下吧。對於大多數人......