陰性食物包括山藥、紅棗、枸杞等。1、山藥山藥中含有黏液質、澱粉酶等成分，具有滋陰養肺的作用，能夠助消化、補虛勞、止血化痰，緩解由於肺燥引起的咳嗽、咳痰等不適症狀。2、紅棗紅棗中含有大量的鐵元素、維生素C等，具有......

鴨肉、牛奶、甲魚、乾貝、蛤蜊、枸杞、桑葚、銀耳、阿膠這些食物都可以滋陰。另外，甲魚也能滋陰涼血，屬於清補的佳品，所以對於脂肝養腎有着極大的幫助。非常適合中老年朋友食用，尤其是對於很多陰虛火旺的朋友來說，是非常不......

寒性食物，顧名思義就是有助於清火、解毒的食物，可以用來解決面紅目赤、狂躁妄動、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、等實火病症，可以之爲原料烹製食用，有助於清火祛病。那麼寒性食物有哪些呢？下面爲大家介紹。寒性食物......

呈酸性的食物有：豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、羊肉、魚類、奶酪、奶油、米飯、火腿、酒類、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐頭、餅乾、雞蛋、龍蝦、蕎麥、豌豆、花生、巧克力、蔥、炸豆腐等。酸性食物是指在體內分解代謝後，最......

冬季的天氣乾燥不說，就從養生方面來說的話，滋陰養生也是非常重要的，那麼滋陰食物有哪些？百合白色的百合，幹百合的味道有一點苦有一點甜，但它的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鉀、磷、鎂、硒等成分。秋天體質不好......

生活中具有滋陰的食物有很多，如：牡蠣肉、淡菜、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、梨、香蕉、酸奶、牛奶、綠豆、冬瓜、西瓜、苦瓜。另外，阿膠糕即能補陰，又能補血補氣。對失眠症記憶減退、手腳晃動、心慌氣短、鼻孔牙齦腫痛出血......

滋陰，中醫名詞；指滋養陰液的一種治法。常用藥有沙蔘、玉竹、天冬、石斛等；適用於陰虛潮熱、盜汗，或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。那麼，滋陰的食物有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。滋陰的食物有哪些1、百合因爲百合味......

人體的酸鹼度有生活環境和生活習慣所影響，正常的情況下人體ＰＨ值在７．３５－７．４５之間，若果身體酸鹼度值低於７．３５，那就代表身體呈酸性體質，酸性體質的人身體會變得比較虛弱，容易生病，所以這個時候吃的食物也需要我們注意，你知道有哪些食物是酸性的......

陰虛的女人總是容易出現皮膚乾燥，缺乏彈性、內分泌失調，更年期綜合症等問題，所以，無論是爲了美容還是健康，女人都必須及時滋陰。建議大家從飲食方面下手，那麼什麼食物是滋陰的呢？下面爲大家介紹。什麼食物是滋陰的1.豬肉皮有......

寒性食物指的是能使身體變寒的食物，有清熱、瀉火、解毒等功效，適用於熱性體質食用，包括小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。溫性食物不偏涼也不偏熱，味甘，性平，有散寒、溫經、通絡等作用，有......

對於女性來說，滋陰是一件十分重要的事，生活中最好的滋陰方法就是經常食用含有滋陰功效的食物。下面我們就來了解一下吃什麼滋陰。吃什麼滋陰1.牛奶牛奶中的微量元素極容易被人體所吸收。主要是由於人體對牛奶的耐受性非......

酸性食物包括三種：強酸性食物、中酸性食物、弱酸性食物。蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子等這些都屬於強酸性食物。火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥、鮪魚、牛肉、麪包等，這......

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利於神經遞質的合成，那麼酸性食物都有哪些酸性食物都有哪些酸性食物一般包括動物性食物、澱粉類、甜食類、部分豆類、部分堅果類酸性，如肉類、魚類、蛋類，澱粉如白米、白......

人體的酸鹼度有生活環境和生活習慣所影響，正常的情況下人體PH值在7.35-7.45之間，若果身體酸鹼度值低於7.35，那就代表身體呈酸性體質，酸性體質的人身體會變得比較虛弱，容易生病，所以這個時候吃的食物也需要我們注意，你知道有......

對身體有補助的食物很多。日常生活中常用的牛奶、甲魚、阿膠、枸杞子、銀魚、海鮮、扇貝等都適合調節陰陽、人體體液不足引起的症狀。陰補陰的食物最好做粥、湯等容易消化的食物。這樣，水谷都容易被人體攝取，對改善攝入......

女性滋陰的食物有紅棗、山藥、阿膠、桂圓、當歸、銀耳、黑豆、紅豆、黑芝麻、枸杞等等，這些食物中含有多種營養元素，對身體健康非常有益。女性經常吃滋補的食物，能起到美容養顏的作用，使皮膚更有光澤，還能減緩衰老的速度，讓......

女人排毒養顏到底吃什麼滋陰食物有哪些排毒養顏一直是女性所關注的問題，人們常在研究各種可以排毒滋陰的食物，夏季來臨，作爲一名女性，也要掌握健康的飲食習慣，本文今天就從女性健康飲食進行介紹，其中包括了排毒養顏吃什麼以......

滋陰潤肺的食物有很多，如銀耳、百合、山藥、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鴨蛋等，生津養肺水果有：甘蔗、柿子、荸薺、石榴、葡萄、菠蘿、芒果、蘋果、柚子、檸檬。另外，梨富含豐富的維生素，有潤肺止咳，化痰清火的作用，可以多吃......

對身體有補助的食物很多。日常生活中常用的牛奶、甲魚、阿膠、枸杞子、銀魚、海鮮、扇貝等都適合調節陰陽、人體體液不足引起的症狀。陰補陰的食物最好做粥、湯等容易消化的食物。這樣，水谷都容易被人體攝取，對改善攝入......

所謂滋陰，是指滋養陰液的一種治法。適用於陰虛潮熱、盜汗，或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。而所謂燥，燥症分內燥、外燥兩種，外燥是外感燥氣致病；內燥是內臟津液虧損致症。治療外燥宜輕宣，內燥宜滋潤。那麼，滋陰潤燥的食物有哪......