感冒後跑步爲發汗等於玩命感冒後出汗有益恢復健康，可是有的人說感冒後如果進行運動然後出汗對身體有很大危害！到底是不是這樣呢，一起了解一下吧！“脖子法則”可幫你判斷感冒輕重感冒後還能否運動取決於感冒的輕重。如何判......

1.晚上吃薑：等於吃砒霜古人說：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”是有道理的。生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一......

衆所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助健康。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。研究人員發現，蘋果......

晚上別吃它晚上吃這些食物等於吃砒霜生薑是一種很普通的食物，但是如果你在晚上吃薑，就會有很嚴重的後果，甚至有人說晚上吃薑賽砒霜，由此可見晚上一些食物是不能亂吃的。那你知道晚上不宜吃的食物有哪些嗎？晚上如果亂東西，輕......

現在人們的生活節奏加快，大部分的年輕人整天的忙於自己的工作，基本上沒有什麼運動的時間，但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞，這兩類人都是存在一定的健康隱患的，那您知道晚上運動等於慢性自殺的原因是什麼嗎?下面......

走路是一種最低強度的有氧鍛鍊，它有時間限制，必須在40分鐘左右纔有效果；而站立保持標準姿勢僅需站5分鐘，全身就有痠痛感，就能達到健身的目的。每天飯後如果堅持站立25分鐘，那麼2個月左右就會看到明顯的減肥效果。其實站立25......

生命在於運動，運動有益於身體健康，但是運動要講究，避免掉入運動誤區。我們經常能看到有人在運動後，或癱坐在地上，或拿起礦泉水一飲而盡……殊不知，這些不恰當的休息方式不僅解不了乏，還會讓運動效果大打折扣，甚至......

6種食物，晚上吃！如砒霜！！1、晚上吃薑：等於吃砒霜古人說：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”是有道理的。生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還......

冷水刷牙,平時可以習慣用溫水，保護牙齦刷牙太用力，會使牙齦受損刷牙方向不對刷牙時間太短，清潔度不夠起牀就刷牙，太急，可以緩一會兒再刷牙刷不符合規格，選購符合自己牙齒規格的牙刷尤爲重要......

37.3度是指體溫37.3℃，體溫大於等於37.3度表示體溫升高，可能是身體正在應對某種疾病或感染，如感冒、流感、肺炎、膀胱炎等。感染是導致體溫升高的最常見原因，如感冒、流感、肺炎、膀胱炎等。另外，身體的免疫系統在應對病原......

很多駕駛員都不知道，有5大黑色時間是不宜開空調的!之所以稱之爲黑色時間，是因爲這個時間段將空調開啓的話，不但製冷效果不盡如人意，甚至還會使車輛受損，讓我們一起來看看。1.停車開空調休息有的人爲了緩解疲勞，或是停車等人......

吃瓜子=喝油嗎？儘管我們從瓜子中攝入的脂肪與葵花籽油中的脂肪沒有本質的差別，但是，說吃瓜子就等於喝油未免有些誇張。雖然瓜子仁中的脂肪含量佔了大約一半，但是瓜子中的脂肪以油酸和亞油酸爲主，飽和脂肪僅佔了14%，無膽固醇......

【酒對人的害處】1、期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致後代的智力低下。2、飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。3、性酒精中毒，可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高......

緊急避孕藥是一種事後時候防止懷孕的“限制級”藥品。它就像股票一樣，成效大，風險也很大，今天我們就走進緊急避孕藥的世界。什麼是緊急避孕藥緊急避孕藥分爲兩種，一種是含有孕激素的避孕藥，只不過劑量是我們平常見的避孕藥......

最近新聞上出現了很多的無症狀感染者，那無症狀感染者是不是就是沒事呢？那無症狀感染者到底又需不需要進行治療呢？想知道的話就一起來看看吧。無症狀感染者是不是等於沒事不是。無症狀感染者是指感染病毒後，機體並未出現任......

無酒不成席、無酒不成事……在中國人的認知裏，“酒”早已超出了一般意義，形成了獨特的酒文化。而當喝酒不單單是助興，已經變成情感深淺和工作能力的衡量標準時，很多人職場人感慨：“不會喝酒已經沒法在社會混下去了”。面對......

隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平提高，在這個快速發展的時代，健康長壽就開始逐漸的疏離我們，因此，重視養生就變得愈發重要。要想有個健康的身體，那麼就要從日常生活小細節開始，以下等同於自殺的幾種情況就須尤其注意。1、......

基本所有女人都會用護膚品，但是皮膚好的人卻很少，這是爲什麼呢?這時候你就要注意嘍，問題很有可能出現在洗臉上。也許你堅信的洗臉護膚常識都是錯的，馬上跟中華養生網來尋找答案洗臉的四大誤區你中了幾個誤區一：臉出油覺得......

檳榔和香菸都是生活中不健康的行爲，但偏偏有些人即吸菸又嚼檳榔，那麼一邊吸菸一邊嚼檳榔會怎麼樣？一起看看吧！一邊吸菸一邊嚼檳榔會怎麼樣具體如下：首先要知道香菸中含有大量的毒質菸鹼，別名尼古丁，長期吸菸對人體肺部影響是......

水果是我們經常吃的食物，多吃水果有益於身體健康，但是吃水果也是要講究的，日常生活中，有些人買了水果，有時因爲工作忙或其他原因，而忘記了買了已久的水果，結果有些部位已久腐爛，很多人都會有這個習慣，把爛的部位削掉，然後在吃那......