養生是一種生活的型態、生活的態度，吃的很健康、平時有規律的運動、有良好的紓解壓力和睡眠的習慣，這都是一種養生的生活態度。很多人都覺得養生就一定會抗老，但養生並不等於抗老，充其量只能說，養生只是抗老的一部份，只是抗......

鵝蛋和雞蛋都是生活中常見的食材，都具有很高的營養保健價值，但鵝蛋比雞蛋大很多，那麼一個鵝蛋的營養等於幾個雞蛋呢？一個鵝蛋的營養等於幾個雞蛋大約等於3-4個。鵝蛋和雞蛋中都含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇、碳水化合......

自來水含抗生素?近日，央視記者聯合水環境國家模擬重點實驗室、北京師範大學水科院的研究人員對我國部分地表水取樣檢測時發現，南京自來水抗生素含量驚人，甚至在南京居民家中的自來水也有抗生素檢出，這讓不少人無比擔憂，那......

失眠是一種非常普遍的現象，如果失眠發生時間長，應該注意，可能是一種疾病。如果長期得不到改善，就會導致人體機能明顯紊亂，那麼失眠等於熬夜嗎？失眠等於熬夜嗎失眠不等於熬夜。兩者的性質不同，有一個本質的區別，長時間熬夜會導......

現在天氣逐漸開始變冷了，食慾也不知不覺地開始增大了，有時候不小心就多攝入了500千卡的熱量，那500千卡等於多少脂肪呢？500千卡等於多少脂肪大約爲55克脂肪。一般從醫學的角度上來說，1克脂肪可以產生9千卡的熱量，因此500千卡......

鵝蛋是十分常見的蛋類品種，其個頭偏大，和最爲常吃的雞蛋相比，兩者差別較大，無論是從營養、口感方面都有很大的不同，下面就來具體說說鵝蛋和雞蛋的味道、營養等方面的區別，趕緊來看看吧。鵝蛋跟雞蛋的味道一樣嗎不一樣。每一......

37.3度是指體溫37.3℃，體溫大於等於37.3度表示體溫升高，可能是身體正在應對某種疾病或感染，如感冒、流感、肺炎、膀胱炎等。感染是導致體溫升高的最常見原因，如感冒、流感、肺炎、膀胱炎等。另外，身體的免疫系統在應對病原......

現在我們中國不少中老年朋友都已經練起了瑜伽，今天爲大家精選了5個動作，特別簡單，看電視在地上鋪塊墊子，或者躺在牀上花十幾分鍾都可以完成。每天十幾分鍾，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，還能達到按摩身體內部器官的效......

真正的鍛鍊，是放鬆心情，心身協調，力量由心而發，而不是身心分離。打球、爬山、跳舞、釣魚……這些活動可以放鬆心靈，釋放壓抑的情緒，身心減肥，不妄勞作，纔是鍛鍊身體。雖然體力勞動在一定程度上可以鍛鍊我們的肌肉......

腳的長度等於臉的長度？這樣的說法靠譜嗎相信很多人都聽過這樣一個說法，人腳的長度和髮髻線到下顎的長度是一樣的，這種說法是否存在科學依據或者經過實踐證明呢?許多人對於這種說法是不相信的，但也有很多朋友卻對之深信不......

血糖和血脂是兩種不同的物質。平時他們總說“三高”，就是高血糖、高血脂、高血壓。這三種病有時會伴發，所以，很多人認爲這三種病可以互爲因果。那麼，高血糖等於高血脂嗎？高血糖等於高血脂嗎高血糖不等於高血脂。高血糖和高......

山藥含有多種維生素和礦物質，還含有澱粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分，一直被視爲物美價廉的補品。山藥雖然貌不驚人，但營養很豐富，吃對了有益我們的身體健康；可若是吃錯了，就等於慢性自殺。而且山藥也並非適合所有人......

你知道每天用的毛巾有多髒嗎？衣服天天穿，人們都會天天換洗。可是毛巾同樣天天在使用，其更洗頻率卻被大大降低——原因很簡單，大家覺得：用它洗臉，不就等於洗過了毛巾嗎。不少人買一條毛巾就用到爛爲止，而且每次用完直接浴室裏......

最近天氣溫度突然降下來了，很多人都會通過吃一些羊肉來驅寒保暖，那羊肉天天吃會上火嗎？羊肉天天吃會上火嗎視情況而定。羊肉本身的性質偏溫性，食用後可以增加人體內的熱氣，對於人體來說具有溫中暖胃、補益肝腎、益氣養血的......

“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法。”這是營養專家公認的一句用餐信條。再有營養的食物，吃錯了也會傷害你的身體。1、地三鮮這道家常名菜很多家庭都會做，三種主要食材土豆、茄子和青椒，經過油炸和紅燒的工序後味道綿......

中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具......

低危間質瘤切掉等於痊癒，具體因人而異。低危間質瘤一般表示患者自身受到環境因素、遺傳因素等影響，存在低危型胃腸道間葉源性腫瘤。患者在切掉低危間質瘤後，一般等於痊癒，此類狀況下，患者低危間質瘤需處於原位癌時期，且並未......

【酒對人的害處】1、期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致後代的智力低下。2、飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。3、性酒精中毒，可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高......

水果皮的強大功效1.葡萄皮——降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效。而且葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧......

一直以來很喜歡吃甘蔗，但是最近有一個疑問，吃甘蔗是不是等於吃糖？吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什麼原因？吃甘蔗是不是等於吃糖吃甘蔗不等於吃糖，具體如下。1.甘蔗主要含有是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或者短鏈，這幾類成分通......