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關於家常的養生內容
海蔘的五種家常做法 營養豐富味道鮮美
海蔘的營養價值非常豐富,而且吃法很多,味道鮮美,所以深受人們的親睞。那麼你知道海蔘怎麼吃美味嗎?你知道海蔘的家常做法有哪些嗎?今天小編推薦大家五道海蔘食譜,趕緊來了解一下吧。砂鍋海蔘粥用料:海蔘、香米/大米、香菇......
2023-10-16
簡單家常養生菜:藥膳雞湯、中藥材燉雞
食材雞半隻紅棗適量黨蔘2支當歸半支黃芪2-3兩枸杞1-2兩姜一塊準備好需要的中藥材我都是憑感覺來取各自材料的分量,一般黃芪可以多放一點,不喜歡當歸味道的可以少放一點,我放的當歸和黨蔘是差不多的量,枸杞和紅棗憑自己喜......
2023-10-17
鮑魚的家常做法 八款鮑魚食譜營養美味
鮑魚的營養價值豐富,鮑魚的含有的蛋白質和脂肪都比較高,那麼你知道鮑魚怎麼做好吃嗎?鮑魚的家常做法有哪些?下面小編教大家鮑魚的八種家常做法,美味又營養,趕緊來看看吧。一、香菇鮑魚材料鮑魚2顆,白飯3碗,高麗菜,200克,香菇,2......
2023-10-16
洋蔥涼拌木耳的家常做法
食材木耳200g洋蔥100g糖適量醋適量鹽適量糖適量芥末適量八角適量撈汁適量木耳洗淨泡發!洋蔥洗淨待用!鍋內燒開水,將泡好的木耳下鍋焯水煮熟。然後撈出備用將煮熟的木耳和洗淨的洋蔥裝盤!糖,醋,精鹽,撈汁,蔥,蒜,也可依據個人口味......
2023-10-17
帶魚怎麼做好吃又簡單 帶魚的家常做法
帶魚是臨海地區餐桌上常見的一種魚類,尤其醃製帶魚居多,鹹鹹的口感特別適合下酒、喝粥等,因此成爲比較受歡迎的魚類。但是,很多人對帶魚的做法不夠了解,下面爲大家介紹帶魚好吃又簡單的做法。帶魚怎麼做好吃又簡單一、紅燒......
2023-10-19
家常食材這樣搭配相當於“找死”,,這搭配美食變毒物
這搭配美食變毒物鯽魚肉質細嫩味道鮮美的鯽魚營養價值很高,含有豐富的蛋白質及礦物質,是女性的滋補良品。但是鯽魚也有很多使用禁忌,例如咱煲鯽魚湯的時候加入豬肉或者豬肝的做法都是錯誤的,它們會產生有害物質。而鯽魚跟......
2023-10-18
水煮牛肉之家常做法
食材牛肉200g黃豆芽200g豆瓣醬20g幹辣椒15g姜適量蒜適量白糖適量鹽適量胡椒粉適量生粉適量料酒適量醬油適量生抽適量芝麻油適量先將牛肉切片,淋入料酒、生抽、芝麻油,放少許白糖,少許鹽抓勻,再放1勺生粉,繼續抓勻,醃製20分......
2023-10-17
虎皮蛋炒韭菜的家常做法
食材韭菜適量辣椒適量雞蛋3個蒜適量雞蛋剝好,其他材料洗好切好備用鍋熱下油,油熱下雞蛋煎,煎至表皮金黃,裝盤盛出在案板上把雞蛋切好備用鍋熱加油,油熱下辣椒和鹽先炒一會,然後放韭菜待韭菜炒軟後放雞蛋加鹽炒勻最後放入耗......
2023-10-17
南瓜蒸糕的家常做法 它有美容減肥功效哦
食材南瓜110克麪粉60克雞蛋1個酵母3克1南瓜1小塊去皮,去籽,洗淨南瓜1小塊去皮,去籽,洗淨。切成小點的塊,裝入盤中。2蒸至熟爛蒸至熟爛。時間約20分鐘左右。3用勺子把南瓜壓泥用勺子把南瓜壓泥。晾涼,溫熱時倒入3克酵母攪拌,......
2023-10-17
鯉魚的做法大全 三種家常做法美味又營養
魚肉是很多人都喜歡吃的一種海鮮,尤其是鯉魚,鯉魚營養豐富,但鯉魚怎麼做好吃的問題卻很少有人知道。做鯉魚需要一定的技巧纔會更加的好吃,下面小編就介紹幾種簡單好吃的家常魚的做法。一、糖醋鯉魚食材:鯉魚一條、醬油、精......
2023-10-17
家常涼拌菜做法大全
孕婦熬夜看球竟流產隨着世界盃的進行,全世界的球迷無論男女老少都加入了熬夜大軍。近日,重慶市南岸區某孕婦在世界盃開始後,連續熬夜三個通宵看球,最後因爲情緒太激動致使腹中胎兒流產。懷孕1個多月的曉蘭(化名)喝着飲料......
2023-10-17
豬耳朵的做法大全家常 吃它大有益處
豬耳朵的做法大全香辣滷豬耳朵材料豬耳朵2只、香辣滷水1鍋。做法1將豬耳朵洗淨後,取一個湯鍋將水煮開後再放入豬耳朵汆燙約10分鐘後取出沖水。2把辣椒滷水煮沸後放入準備好的豬耳朵,轉小火讓滷汁保持在略爲滾動的狀態,滾......
2023-10-17
酸菜餡餃子的家常做法
食材麪粉400克酸菜500克油渣或豬肉餡適量植物油適量鹽適量味精適量十三香適量醬油適量蔥末半碗1麪粉倒入盆中,用涼水和麪麪粉倒入盆中,用涼水和麪。2當面粉成絮狀時,揉成麪糰當面粉成絮狀時,揉成麪糰。蓋溼布醒一會。醒面......
2023-10-17
家常小白菜的做法
食材小白菜(2棵)花生油(適量)鹽(1瓣)1小白菜切段小白菜切段。鍋內放花生油,燒熱放蒜頭爆香2放入小白菜大火快炒放入小白菜大火快炒。3炒幾分鐘即可裝碟啦炒幾分鐘即可裝碟啦。注意事項熱油時小心滾油濺出......
2023-10-17
炸胡蘿蔔丸子的家常做法
食材胡蘿蔔2根雞蛋2個麪粉適量油適量鹽適量五香粉適量味精適量生抽適量1胡蘿蔔清洗乾淨胡蘿蔔清洗乾淨。如果不好洗,可以用刀颳去上面的表皮。2切成細絲切成細絲。如果胡蘿蔔絲太長就在中間切幾刀,不要切太碎。3撒上鹽,......
2023-10-17
家常蠔油豆腐的做法
食材豆腐1塊胡蘿蔔1根五花肉適量柿子椒1個老豆腐切塊,入淡鹽水中焯水撈出瀝乾水份備用。五花肉切末,胡蘿蔔,青椒,姜蒜切碎備用。熱鍋放油,油熱後下姜蒜末煸香,倒入肉末炒散。1調少許醬油,料酒炒勻調少許醬油,料酒炒勻。倒入胡......
2023-10-17
蒜薹肉絲麪的家常做法
食材麪條300克肉絲100克蒜薹300克水1碗花椒3粒八角1個醬油適量醋適量鹽1匙油4匙1首先把蒜薹清洗乾淨,肉塊切絲備用首先把蒜薹清洗乾淨,肉塊切絲備用。燒水等下面。肉絲放入醬油攪拌均勻醃製幾分鐘,蒜薹切成小段備用。因......
2023-10-17
五種家常蔬菜最養胃
紅薯——養胃去積紅薯性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》記:“補中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認爲吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。不過,紅薯內澱粉含量很高,吃完後會轉爲葡萄糖,不適合......
2023-10-18
家常過江皖魚的製作方法
食材皖魚1條雞蛋2個白胡椒1小勺白芝麻1小勺蒜苗,芹菜,小蔥,洋蔥各1-2根/個姜蒜片10-15片八角2個花椒20粒幹辣椒節1大勺鹽,味精2小勺豆瓣1小勺將新鮮皖魚殺好,改刀將魚骨肉分離,魚肉改刀成片備用將魚片,魚骨放蛋清,白胡椒,鹽,味......
2023-10-17
想要無皺平滑肌膚 五種食物必“家常”
奇異果:能顯著延長果蠅的平均壽命,最高可延長26%。龍眼肉:有一定的抗老作用,因爲它能抑制與衰老有密切關係的腦B型單胺氧化活性。菠菜:維生素E含量很多,能阻止機體內部氧化過程。洋蔥:含有抗老物質半胱氨酸,能延緩細胞的衰老,益......
2023-10-18
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