在女性癌症排行榜中，乳癌發生率是第一名，死亡率也是名列前茅，乳癌是許多女性的夢魘。美國最新研究發現，有三種生活習慣可降低乳癌風險，包括維持健康體重、規律運動，以及限制酒精攝取量。改變生活習慣有助降低乳癌風險女性若......

白領是最容易受到電腦輻射的羣體了，輻射多了就會導致上班族皮膚粗糙乾燥，抵抗力下降，甚至會得病，因此很多人會買植物來阻擋輻射，那麼電腦旁擺放什麼植物好呢？仙人掌選擇仙人掌擺放在電腦旁邊是非常不錯的，因爲這是一種非常容......

蔬菜不是新鮮就沒問題的哦，看好下面這些，並且記好，遠離這些潛藏的危險，吃上安全、健康的蔬菜哦~莧菜莧菜在我們的印象中，一直是一個“老實人”，怎麼吃莧菜也有問題了呢？原來，莧菜是屬於光敏植物，人吃下後，如果短時間內照射強烈......

對於女性來說，每個月總有那麼幾天是不舒服的，特別對於體質虛寒的人，出現痛經，簡直就是一場磨難，不但影響了工作與學習，嚴重者甚至都無法下牀走路；出現痛經的時候，飲食也需要特別注意，有些食物是不能吃的，不然會加重疼痛感，那痛經......

中國營養學會推薦：中國居民每日適宜攝入量標準（DRI）以元素鈣爲單位計算，爲800～1200毫克。但中國人的膳食含鈣量低，所以每天的鈣攝入量往往不足。除了日常飲食，您還應額外補充元素鈣600毫克左右，才能滿足每日所需鈣質。下面就......

患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，亂吃水果會不利於病情的控制以及恢復。我們來看看，哪些水果又適合腎結石患者吃。橘子橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆......

很多女性患上子宮肌瘤主要因爲年輕的時候因爲個人生活習慣，飲食習慣等等不注意而引起的，因此年輕的女性都不能忽視子宮肌瘤的侵害，所以，預防子宮肌瘤刻不容緩。平時要養成良好的生活習慣保持外陰清潔可以有效的預防婦科疾......

當身體出現以下症狀的時候，一定要確診是否是房顫，進而預防由房顫導致的腦中風。心房顫動，簡稱房顫，作爲臨牀最常見的持續性心律失常，被稱爲“21世紀的心血管流行病”，全球發病率不斷攀升。心房顫動症嚴重房顫是臨牀上最爲常......

不同的“豆”有着不同的養生功效，比如，吃紅豆消腫，吃毛豆護心，吃黃豆降脂，夏天多吃豆類，對身體好得不得了！毛豆吃它護心降壓毛豆富含植物性蛋白質、鉀、鎂、B族維生素和膳食纖維等營養素。同時還含有皁甙、植酸、低聚糖等保......

想要睡一個高質量的美容健康覺，就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的“安眠藥”，可以幫你舒緩情緒、安神助眠，而有的食物則是“睡眠殺手”，不僅會毀掉好睡眠，還會損害身體健康。到底哪些該吃哪些不該吃？下面爲你整......

現代研究證明，口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各種水果都含有豐富的維生素和礦物質，因此要多吃富含鋅和維生素的水果。那麼口腔潰瘍吃什麼水果好？口腔潰瘍吃什麼水果好1、梨子梨子含豐富的水分和維生素B......

夏日的溼熱，人體流汗較多，油脂分泌較爲旺盛，很多年輕女孩的臉部，儼然就成了一個“大油田”。不管用什麼洗面奶、清潔產品去油，都不能阻擋油脂堵塞毛孔，毒素無法排出，痘痘也就開始狂冒了。其實要想解決痘痘問題，光靠清潔皮膚是......

經歷過產後乳腺炎的媽咪們都知道，那真的是一段痛苦至極的過程，不僅要忍受自身生理上的各級疼痛，有時甚至還要在有奶也不能給寶寶喂的愧疚中煎熬，所以無論你是孕期中的準媽還是剛剛生完的新媽，只要你準備給寶寶母乳餵養。那......

立冬以後，氣溫較冷，人在身體受寒之後抵抗力會下降，特別是孕婦懷孕其間，抗病能力也會下降，感冒就找上門來。那麼孕媽媽們如何預防感冒，好孕相伴呢？下面一起來看看吧。均衡攝入營養1.不吃加工食物每天的食物和營養補充，就是維持......

女性的私處也被稱爲是健康“三角區”，這個地帶比較私密和脆弱。女性平時若不注意清潔和保養的話，很容易滋生細菌，引發各種婦科病。女性怎麼預防婦科病1、常做檢查東方婦科專家提醒廣大女性朋友，一年至少要進行一次全面的......

對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼輕度抑鬱症怎麼治療呢？參加社交活動參加可以讓自己變愉快的活動，避免獨處，但以不勞累爲......

衆所皆知，“面子”問題一直是大夥兒所關注的，臉上一旦出現青春痘或者粉刺等等都會抓狂，這些“東西”大大的影響了形象，那麼你知道長痘痘不能吃什麼嗎？發物這類食物常常引起過敏，令皮脂腺的慢性炎症擴大，加重青春痘的症狀。這......

大家都知道，子宮肌瘤是一種常見的婦科腫瘤，雖然算是一種良性腫瘤，但是危害也非常大，那麼子宮肌瘤不能吃什麼?一起去看看子宮肌瘤不能吃什麼的介紹吧!遠離發物所謂的發物是指營養豐富但存在一定的刺激性，非常容易誘發身體裏......

青光眼是常見的致盲性眼病，發病率僅次於白內障。但與白內障不同，青光眼對眼底視神經的損傷是不可逆的。所以青光眼不及時治療會有致盲的危險。在青光眼的發病人羣中，中老年患者佔了更大比例，那麼中老年人要如何預防青光眼......

心腦血管疾病是中老年人的高發疾病，尤其是腦出血更應該注重預防。腦出血最首要的病因是高血壓和腦動脈硬化，老人更要注意預防腦出血。那麼老年人如何預防腦出血？下面一起來看看吧。老年人如何預防腦出血1、穩血壓早期預......