人類是個不“安分”的高級動物，俗話說“站如鬆、坐如鐘”，可是真正做到的又有幾個人呢？不管是年輕人還是老人好多都是不自覺的喜歡在坐着的時候蹺二郎腿，因爲覺得蹺二郎腿會比較舒服，還有人覺得會蹺二郎腿比較自豪，可是專家卻指出了經常蹺二郎腿會影響身體健康，具體都有哪些呢？小編今天給大家科普一下，希望大家都要避免蹺二郎腿。
蹺蹺二郎腿爲何禍及到下一代呢？因爲蹺二郎腿會影響到男性的生殖健康。
因爲蹺二郎腿時，兩腿交織在一起往往會夾得過緊，使得大腿內側及生殖器周圍溫度升高。精子生成和存活的適宜溫度是低於體溫1-2℃，高溫環境，會使精子的生存環境被破壞，影響精子的形成，造成不良影響。因此，習慣性地一坐下來就蹺二郎腿的話，自然可能影響到生育。
專家建議，蹺二郎腿最好別超過十分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。
蹺二郎腿是否只對男性有影響，女性則可以隨便蹺二郎腿呢？
女性也需要少蹺二郎腿。雖不像男性蹺二郎腿會影響到生殖健康，但對身體的危害依然是存在的。尤其是從事的是伏案工作的女性，常蹺二郎腿的話，會對身體造成損傷。比如，女性常蹺二郎腿，會出現骨骼病變或肌肉勞損等症狀。因爲蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易痠疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。
出現此症狀時，應放下手中工作，適當做做伸展或擴胸運動，輕緩地左右轉動頸椎幾十下，切忌不要動作太大，久坐不動突然劇烈運動的話，一樣會使得頸椎損傷。還可以靠在椅子上小憩一會，放身體適當放鬆。
另外蹺着二郎腿久坐，由於雙腿互相擠壓，還會妨礙腿部血液循環，久而久之，還有可能造成腿部靜脈曲張，嚴重者甚至會造成腿部迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其他疾病。因此，少蹺二郎腿爲妙。
總結：雖然以上的這些危害在短時間內對身體的危害不會馬上看出來，但是隨着長期的蹺二郎腿，會隨着年齡的增大、身體的免疫功下降後，各種疾病便會表現出來了。雖說不能避免身體衰老，可是我們對身體的保養也是不能忽略的。能看了以上的文章，是不是覺得以前蹺二郎腿圖的一時的舒坦，都在爲以後爲身體的健康埋下了“定時炸彈”呀，各位要改掉這個不好的習慣哦！
