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蹺二郎腿的危害

來源:養生科普網    閱讀: 6.83K 次
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你是否現在正一邊蹺着二郎腿,一邊磕着瓜子,悠閒的享受着下午茶。在這美妙的時刻,你認爲你的身心得到了放鬆,簡直愜意極了。在你看來,男人翹二郎腿是帥氣,女人翹二郎腿是性感。可能別人也曾對你說過這不是正確的坐姿,但你卻不已爲意。你認爲生活本來就應該隨意一點。你的這種想法是因爲你還正年輕,不曾飽受脊椎病的痛楚。人的身體就像一輛車,是需要保養的。隨着年齡的增長,身體會出這樣那樣的不適。年輕時對身體的不負責任,會在垂垂老矣時受到病痛的折磨。今天就讓我們從小處着手,切實討論一下翹二郎腿對人體的危害。

增加負重,壓迫神經

當你優雅的蹺起二郎腿時,你可能不曾發現,你的一條腿正在壓迫着另一條腿。這會增加另一條腿的負重,會壓迫另一條腿的神經、血管、淋巴管。如果長時間保持這個姿勢不動,會導致血液運行受阻,出現下肢麻木、痠痛,甚至突然不能行走的後果。所以,你可能有這種感覺,長時間蹺二郎腿放下腳的時候,感覺腿變得又麻又痠痛,甚至短時間不能行走的症狀。

蹺二郎腿的危害

引起關節炎

骨關節炎,一般出現在年老以後。蹺二郎腿不會使你馬上得骨關節炎,但健康的身體需要長年累月的保養,如果不以爲然,只會爲身體的不適埋下隱患。這種關節炎是由於關節長期使用、磨損等原因造成的。

蹺二郎腿的危害 第2張

導致脊椎變形

正常的脊椎直的,從側面上是呈現S形狀的,長期翹二郎腿會受力不均勻,讓脊椎形成C字形。脊椎嚴重受到壓迫,嚴重的話還會出現腰椎間盤突出症。

蹺二郎腿的危害 第3張

使小腿變粗

經常做蹺二郎腿這個動作,肯定會有小腿粗壯的困擾。保持很久的時間的話,會使小腿肌肉變形。如果後期如果不對腿部按摩,會使小腿更粗壯。

蹺二郎腿的危害 第4張

你是否現在正一邊蹺着二郎腿,一邊磕着瓜子,悠閒的享受着下午茶。在這美妙的時刻,你認爲你的身心得到了放鬆,簡直愜意極了。在你看來,男人翹二郎腿是帥氣,女人翹二郎腿是性感。可能別人也曾對你說過這不是正確的坐姿,但你卻不已爲意。你認爲生活本來就應該隨意一點。你的這種想法是因爲你還正年輕,不曾飽受脊椎病的痛楚。人的身體就像一輛車,是需要保養的。隨着年齡的增長,身體會出這樣那樣的不適。年輕時對身體的不負責任,會在垂垂老矣時受到病痛的折磨。今天就讓我們從小處着手,切實討論一下翹二郎腿對人體的危害。

影響男性生殖健康

精子生存的最適宜溫度爲35度左右,而長時間蹺二郎腿會使陰部、尿道口部位的溫度增高升高到37~38度時,這時精子的活力會大大降低,甚至可能導致不育症。還可能會對前列腺造成不良影響,導致前列腺炎。

蹺二郎腿的危害 第5張

影響女性生殖健康

女性久蹺二郎腿,容易造成盆腔內氣血循環不暢,引起附件發炎。蹺二郎腿會導致局部溫度升高,可引起致病菌大量繁殖,從而引起外陰炎或者陰道炎。另外,如果女性有痛經史者,久蹺二郎腿還可能加重痛經。

蹺二郎腿的危害 第6張

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