骨質增生是關節退行性病變，其又稱爲退化性關節炎、骨關節炎。骨質增生引起的關節疼痛然很多患者都痛不欲生，尤其在天氣轉變的時候，疼痛更加嚴重，那麼固執增生該怎麼辦呢？該怎麼治療骨質增生呢？
人體的骨骼表面都有一層骨膜，上面佈滿了毛細血管及一些淋巴管和神經，其表面有大量的破骨細胞和成骨細胞，是骨骼營養運輸、生長及傷後修復的重要組織，在骨骼受傷後，出現骨折、骨裂等現象時，骨膜就會慢慢的修復骨骼，但在這個修復過程中容易形成一些骨痂，促進骨骼的修復，這種骨質增生對人體有益。
身體骨關節部分都有軟組織，一旦軟組織收到損傷，便會出現骨骼將的空隙變大或變小，都會引起骨質增生，主要體現是軟組織中出現一些鈣化或者骨化的部分，屬於鼓膜增生，這種增生會引起關節疼痛。
人體隨着年齡的增長也會出現不同程度的損傷，包括組織、器官以及骨骼的磨損，關節部分尤其嚴重，過度的磨損是關節韌帶的鬆弛，關節不穩定，容易引起部位的骨質增生，是人體衰老的一個重要表現。
1.這種病是一種慢性病，以中老年人多發人羣，老年人爲高發人羣。
2.此病屬於全身性疾病，只是表現得不同，有的表現爲下肢關節疼痛，也有表現爲腰部關節疼痛，全身關節疼痛者少見。
3.此病受外界環境的影響，對溫度的敏感度不是很高，但是對氣壓的非常敏感，低氣壓時疼痛加重，因此，出現下雨天氣疼痛加重的現象。
在原始社會便有利用陽光、砭石、石針、水和按摩的方法來治療疾病，理療就是這種利用物理因素來治療疾病的一種方法，骨質增生可通過高頻的微波、低頻電療、超聲波、磁療等方式進行治療，作用是改善局部的血液循環功能，放鬆肌肉，緩解症狀。
骨質增生形成的一個主要原因就是久坐或者久站，缺乏運動，治療骨質增生的主要運動是做醫療保健操，主要目的是通過運動促進患病部位的血液循環，放鬆肌肉，消除淤血和水腫，減輕症狀。
椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療方法，反覆單次阻滯或置管連續注藥，都能收到很好的效果。單次阻滯每週兩次，5次爲一療程。硬膜外腔置管者可每日注藥一次，每5次爲一療程。
骨質增生症狀顯著時常用藥物作輔助治療以促進症狀緩解，常用藥物有解痙鎮痛藥、非甾體類消炎止痛藥、神經營養藥及血管擴張藥等。中藥也常應用。
1.避免久坐久站，工作或者看書到一定的時間後放下一會兒去運動，適當的放鬆肌肉和骨骼。
2.睡覺枕頭不宜過高，避免頸部懸空，不躺在牀上看書，睡前運動頸部腰部。
3.注意安全，尤其中老年人，骨骼中鈣質的流失比較嚴重，骨骼較脆，容易骨折骨裂。
