牙齒矯正通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。人在生長過程中可能出現牙齒生長不爭氣等各種問題，這個時候需要做牙齒矯正，那麼牙齒矯正的最佳年齡是什麼時候呢？
一般說來，牙齒矯正的時機要選擇在牙齒快速生長期之前或快速生長期內。以下幾個時期比較適合牙齒矯正。
一、乳牙頜期，3歲至6歲出現乳牙排列不齊或地包天和局部牙齒咬合不住時就應該進行早期矯正；
二、混合牙頜期，7歲開始新生恆牙開始萌出，牙齒生長很快，咬合不穩定，是牙齒畸形的多發期；
三、恆牙頜期，12歲至18歲左右乳牙已全部換完，牙齒畸形的診斷比較明確，此時進行矯正速度快而且矯正效果穩定。
因爲每個人牙齒替換的速度不同，所以矯正牙齒的最佳時機每個人不同，要等第二磨牙（就是從門牙中縫向後數到第七顆牙）萌出之後再矯正牙齒，一般在11到13歲。另外，如果有牙齒反頜或過度的深覆合深覆蓋則需要提前矯治以免影響面型的發育。
在12歲這個年齡段，基本上除了智慧牙，其他的牙齒都已經完全換完，這時候在進行牙齒矯正的效果就是最好的，可以保證牙齒的整齊以及咬合問題。
與兒童相比，成年人接受全面的牙齒矯正治療時會有更多的限制。牙齒咬合問題是因爲上下頜骨發育不良所引起，因爲成年人的面部和骨骼已基本定型，要通過牙齒矯正治療根治。只有結合牙齒矯正和頜面外科手術的方法，才能矯正成年人頜骨發育的偏差。在矯正兒童頜部結構組織中使用的功能矯正器，一般來說在成年人身上使用並不成功。
1、儘量少吃需要牙齒啃的食物；
2、一定要吃過東西之後就刷牙漱口，防止食物殘渣留在牙齒上面，引發齲齒，
3、一旦矯正器有鬆動就需要立刻到醫院找醫生，當然需要按時複診。
