日常生活當中，有一些年輕的男女朋友都會過度的減肥，但是過度的減肥會導致營養不良，營養不良有哪些危害？
營養不良有哪些危害
營養不良的危害有抵抗力下降，伴有其他的併發症等，維生素攝入不足很容易導致抵抗力下降。相當一部分營養不良的人缺乏維生素攝入，因爲現在很多人是純食肉動物，不喜歡吃水果和蔬菜，長期偏食。如果維生素長期攝入不足，身體的免疫力就會受到影響，很容易患上各種疾病，比如腳氣、口腔潰瘍等。
如果是葡萄糖攝入不足。葡萄糖是人體各種身體機能所消耗的主要營養素。人類的每一項生命活動，大腦的思維、肌肉的收縮、呼吸和心跳，都離不開糖代謝的能量。如果人體對葡萄糖的攝入不足，人體就會分解吸收肌肉中的蛋白質作爲營養物質，不僅不能起到減肥的作用，還會導致肌肉萎縮。
另外，脂肪攝入不足會導致不孕的風險。脂肪組織在人體內起着儲存能量的主要作用，是確保下一代在胚胎和哺乳期能夠有足夠的營養供應的關鍵。脂肪攝入不足還會導致卵巢發育和排卵週期出現問題，影響受孕，身體本身也容易出現骨密度下降、骨質疏鬆等問題，希望這篇回答能幫助到您！
