荔枝中含有較多的營養成分,比如維生素、蛋白質、碳水化合物、水分、鈣以及鎂、鋅、鈉、氧等等,可以給身體補充所需要的營養物質,但是荔枝中含有一定的糖分,如果糖尿病患者的血糖控制相對比較穩定的狀況下,可以少量吃荔枝,並且在兩餐之間吃。但是如果血糖控制的狀態欠佳時,則不能吃荔枝,如果吃荔枝可能會使血糖出現比較大的波動,嚴重時還會加重症狀,甚至引起併發症。
糖尿病患者如果血糖控制比較穩定時,除了吃荔枝之外還可以吃其他水果,比如草莓、獼猴桃、柚子、橙子、橘子等,但是吃的時間需要在兩餐之間,不可以隨餐進食,並且要控制好量,不可以過多食用,避免糖分攝入過多,對血糖造成波動。