奶茶非常受女孩子的歡迎，很多女孩會經常喝奶茶，那麼月經期可以喝奶茶嗎？
月經期可以喝奶茶嗎
女性月經規律，經期無不適，能喝熱奶茶，對月經影響不大，但應注意避免喝加冰或冷藏的奶茶，容易引起痛經，月經有血塊，易引起月經不潔症狀。如果女性有多囊卵巢綜合徵，月經稀疏，月經期間不建議喝奶茶。一般多囊患者偏胖，奶茶含有大量糖分和脂肪，不利於防病治病。
經期可以適量喝紅糖水補充體內能量，也可以喝花茶補充體內所需的維生素。月經期間女性朋友的身體比較敏感，所以吃飯也要注意合理搭配，不要油膩。儘量以清淡爲主，不要吃生冷的和辛辣的食物，以免出現痛經的症狀。養成良好的生活習慣，儘量不要熬夜，補充睡眠，儘量不喝綠茶。綠茶是涼性的，月經期間喝綠茶對身體也有一定的影響。
來月經時，身體免疫功能下降，容易出現各種感染，容易出現原慢性炎症急性發作。要注意保證充足的睡眠和營養，不要進行劇烈的體育活動和繁重的勞動，有可能引起婦科炎症，經血返流導致子宮內膜異位症，應絕對禁止性交。希望這篇回答能幫到您！
