側睡一般是不會危害心臟健康的，但是如果患有心臟疾病，側睡可能會對身體造成影響。
心臟外面有很多支撐結構，包括肋骨、肌肉等，構成整個胸廓，可以給心臟提供足夠的保護空間。在睡眠時無論是左側睡、右側睡，或者是仰臥、俯臥，都不會對心臟造成壓迫，如果沒有心臟方面的異常疾病時，側睡通常並不會對心臟造成異常的影響，也不會危害心臟健康。尤其是胃食管反流患者和孕婦，側睡還可以對身體帶來一定好處，能夠減輕側臥對於身體造成的壓迫，也會減少起牀時的不適感。
如果本身患有心臟方面的疾病，長時間側睡可能會對心臟造成一定的壓迫性，導致本身疾病加重，或者是出現胸悶、心慌等不適的情況。可以適當的右側臥位或者是選擇仰臥位，有利於促進身體的血液循環，能夠減輕心臟負擔。
