陰脣長了個痘痘疼有白頭可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎、巴氏腺囊腫等因素引起的，需要注意衛生，避免擠壓，及時檢查治療。具體分析如下：
1、皮脂腺囊腫
由於陰脣部位皮脂腺被分泌物或各種病原體堵塞，從而引起皮脂腺囊腫，會出現陰脣部位白色小痘痘，當存在感染時會引起疼痛。可在醫生指導下服用左氧氟沙星膠囊、煙酸環丙沙星片、甲硝唑片等藥物抗炎治療。
2、毛囊炎
由於細菌等病原菌對陰脣局部的毛囊造成炎性損害，導致局部發生炎性改變而引起的，可在醫生指導下使用紅黴素軟膏、鹽酸左氧氟沙星乳膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。
3、巴氏腺囊腫
由於慢性炎症、先天性腺管狹窄、損傷等因素導致前庭大腺腺管開口阻塞引起的上述症狀。可遵醫囑使用高錳酸鉀、頭孢呋辛片、阿莫西林膠囊等藥物治療。必要時需手術引流治療。
除此之外，也可能是假性溼疣、尖銳溼疣、外陰汗管瘤等引起的，建議注意陰部衛生，不能擠壓，去醫院婦科檢查原因後積極治療。
