女人吃葉酸的好處比較常見的有調節血壓、改善貧血、保護心血管、預防胎兒神經管畸形、提高孕婦的免疫功能等。
1、調節血壓
具有輔助降低同型半胱氨酸的作用，促進血壓降低，減輕高血壓引起的頭痛、頭暈等不適，同時降低心腦血管發病機率。
2、改善貧血
葉酸屬於抗貧血藥，因爲葉酸缺乏引起巨幼紅細胞貧血，在醫生的指導下吃葉酸可以促進紅細胞生成、成熟，改善貧血。
3、保護心血管
高同型半胱氨酸水平與心血管疾病的增加有關，葉酸可以幫助將同型半胱氨酸轉化爲蛋氨酸，降低同型半胱氨酸的水平，從而達到保護心血管的作用。
4、預防胎兒神經管畸形
葉酸是參與核糖核酸、蛋白質合成的重要成分，對於處於備孕或早孕期間的女性，遵醫囑合理吃葉酸，能夠預防胎兒神經管畸形發生，降低流產、早產發生率。
5、提高孕婦的免疫功能
葉酸在孕婦的免疫功能中發揮一定作用，尤其是對於孕期的免疫支持，可以幫助提高孕婦的免疫功能，增強抵抗力，減少患病的風險。
注意不是所有人羣都可以吃葉酸，用藥前建議到醫院就診，諮詢醫生，明確具體情況，再進行使用，避免盲目用藥。
