通常情況下，少吃雞蛋的人羣包括產婦、腎功能減退者以及膽囊炎者等。建議對雞蛋過敏的人羣，平時儘量不要吃該食物，避免出現過敏反應。除此以外，吃雞蛋的同時儘量不要喝茶或者豆奶等飲品，避免導致便祕或者消化不良。
1、產婦：產婦在生產完之後，短期內無法進行運動鍛鍊，所以胃腸道蠕動功能恢復的時間比較長，如果大量吃雞蛋可能會導致消化不良，從而表現出腹脹或者腹痛等症狀。
2、腎功能減退者：腎功能減退的時候，說明腎臟代謝功能較弱，此時大量吃雞蛋，其中的蛋白質無法通過腎臟部位完全代謝，而且還會使腎小球的壓力增高，甚至嚴重的時候還會加重腎臟損傷。
3、膽囊炎者：膽囊炎的患者需要少吃雞蛋的原因，可能是因爲雞蛋中含有一定的脂肪和膽固醇，在大量食用之後，可能會導致炎症感染的範圍進一步擴大或者炎症程度進一步加重。
