柏樹籽就是柏科植物側柏的樹籽，裏面是柏子仁，具有很高的藥用價值，那麼柏樹籽的作用和功效有哪些呢？
柏樹籽性平，味甘，入心經、腎經、大腸經，有養心安神、潤腸通便的功效適合陰血不足、心悸失眠、遺精、陰虛盜汗、腸燥便祕的人羣使用。
使用時，通常需要將柏樹籽去除雜質和殘留的種皮，取6-15克煎服或者與其他中藥配伍使用。
可以泡水喝。
柏樹籽中含有菘萜、檸檬萜等揮發性油成分，海含有蛋白質、不飽和脂肪酸、柏木醇、谷甾醇、雙萜類成分、脂肪油、揮發油、皁苷、維生素A等成分，其中部分成分在用開水沖泡的時候會析出到水中，但是效果沒有煎煮出來的藥湯強，適合平常工作生活繁忙，沒有時間煎藥的人羣。
1.將柏樹籽曬乾，去除雜質和殘留的種皮。
2.取柏樹籽5克，洗淨後投入壺中。
3.往壺中加入1000毫升開水，蓋上壺蓋。
4.悶5分鐘，放溫後即可代茶飲用，可反覆沖泡2-3次。
用柏樹籽做枕頭，有養心安神、助眠的效果，主要適合經常性失眠、焦慮的人羣。
因爲柏樹籽中含有一些具有揮發性的物質，做成枕頭填充物之後，其中的菘萜、檸檬萜等成分會慢慢揮發出來，有一股淡淡的清香味道，而這兩種物質有一定的鬆弛神經、穩定情緒的作用，對於由於工作、生活壓力過大而導致的失眠、多夢、焦慮、不安等情況有很好的安撫、緩解作用。
一些對柏樹籽的氣味反感的人羣，不宜用其做枕頭；對柏樹籽過敏者，也不宜用其做枕頭。
1.將柏樹籽曬乾，不曬乾容易受潮發黴。
2.用粗布縫製枕套，將柏樹籽填充到枕套中，封口。
3.做好的柏樹籽枕頭要經常晾曬，避免發黴；也不能遇水，不然裏面的柏子仁可能會發芽。
