柏樹籽就是植物側柏、圓柏的種子，是一種中藥，有養心安神、通便潤燥的效果，許多人也會用柏樹籽來做枕頭，那麼用柏樹籽做枕頭有有什麼副作用和功效呢？
正確使用柏樹籽做枕頭是沒有副作用的，一些人禁忌人羣用柏樹籽做枕頭則可能會起到反效果。
柏樹籽是天然的樹種子，但同時也也是一種過敏原，很多過敏體質者對花草樹木的花朵、種子等都會過敏，如果是過敏體質或者是對柏樹籽過敏者使用柏樹籽的枕頭，可能會出現起紅疹、皮膚瘙癢等皮膚過敏症狀。
雖然說柏樹籽的枕頭能夠助眠，但是每個人的體質、嗅覺等等都存在差異，一些人怎麼都不習慣柏樹籽的的香味，覺得很難聞，這類人羣用柏樹籽做的枕頭，反而會因爲香味影響而難以入眠。
主要有安神、助眠的效果。
柏樹籽入心經，煎水服用有安神助眠的效果，用來做枕頭也有這個效果。柏樹籽有一股淡淡的清香味道，因爲其中含有菘萜、檸檬萜等揮發性的物質，而這兩種物質有一定的鬆弛神經、穩定情緒的作用，做成枕頭填充物之後，有效成分會慢慢揮發出來，對於由於工作、生活壓力過大而導致的失眠、多夢、焦慮、不安等情況有很好的安神、緩解焦慮、助眠作用。
可能會生蟲。
柏樹籽屬於中藥，如果沒有曬乾或者是受潮了，就很容易生蟲，因此在製作柏樹籽的時候一定要完全曬乾，也要避免其受潮，經常拿出來晾曬。且柏樹籽做的枕頭經過半年到一年左右就要更換裏面的填充物。
另外，如果家裏有中藥生蟲了，藥蟲鑽進了柏樹籽枕頭裏面，也容易導致枕頭生蟲，因此如果家裏的中藥長蟲了，一定要及時清理丟棄或者燒燬。
1.將柏樹籽曬乾，裂開也不用管，柏子仁和柏殼都可以填充枕頭。
2.用粗布縫製一個約10cm*20cm的枕套，將柏樹籽填充到枕套中，封口。
3.使用時，需要準備一個比較薄的棉質枕頭，將柏樹籽枕頭墊在棉質枕頭下面，以免硌人。
目前並沒有科學依據表明側柏種子有烏髮效果。
民間關於側柏籽治白髮、令白髮變黑的說法有很多，包括用側柏籽做枕頭、用側柏籽煮水洗頭髮等，但是目前並沒有相關文獻資料證實側柏籽能令白髮變黑，也沒有科學實驗進行論證。
建議：如果不是過敏體質，這個方法可以嘗試，但也不要抱太大的希望。
