很多人都知道艾葉，市面上也存在艾葉貼，有人說艾葉貼腳心能夠起到排溼的作用，那麼艾葉貼腳心真能排溼嗎？
有一定的作用。
艾葉貼腳心是具有一定的排溼作用的，因爲艾葉本身就是具有一定的散寒止痛、溫經止血的功效，而人體的腳心具有很多的穴位，所以用艾葉貼在腳心的話，其可以促進身體的血液循環，清除體內部分的溼氣。
而且艾葉貼不僅是貼在腳心有祛溼的效果，其貼在其他的部位和穴位上也是能夠起到一定的排溼效果的。
艾葉性味辛、苦，溫；有小毒，歸肝、脾、腎經，主要作用是散寒止痛、溫經止血，製作出艾葉貼的話，其主要的作用也是散寒止痛、溫經止血。
所以針對其去除體內的溼氣的作用是真的，對於一些因爲溼氣而導致的肥胖、感冒等都是有一定的作用，對於一些風溼性關節炎和類風溼性關節炎也是有預防作用的。
但是對於一些說艾葉貼是可以用來減肥的這類作用是屬於誇大性質，屬於假的，艾葉貼並不能貼上幾個就能夠起到減肥的效果。
艾葉貼腳心會變黑，這主要是因爲艾葉貼使用了足粉，而足粉與腳底的汗液產生的反應而變黑，這是一種物理的反應。
不過也有可能是因爲腳底排出了溼氣，溼氣和足粉形成反應而變黑，但是不可以通過觀察艾葉貼變黑來判斷溼氣有沒有排出。
總而言之，艾葉貼變黑是因爲一種物理反應現象，並不是什麼變質，也不全是因爲溼氣，屬於正常的現象，並不需要在意。
不建議。
艾葉貼腳底並不建議小孩食用，因爲小孩的體內一般是不需要進行祛溼排毒的，他們體內都是乾淨的。
而且小孩的肌膚相對會嬌嫩一些，足貼溫度高，容易導致燙傷，加上可能會有一些過敏原成分，可能會引起過敏。
所以建議不要讓小孩使用艾葉貼，若是需要使用的話，最好也是十歲以上的兒童使用。
沒有特別的療程時間。
艾葉貼並沒有規定多長時間或者多少次爲一個療程，因爲艾葉貼主要還是根據個人的身體情況和接受程度來看的。
若是接受程度高，則可以嘗試每天或者隔天貼一次艾葉貼，接受程度低，則可以進行自我調整。
