人蔘茶是一種很有藥用價值的茶，而且對於人體也有很大的好處，那麼人蔘茶的功效與作用是什麼？人蔘茶的注意事項是什麼？
人蔘茶是一種非常大補的中藥，滋補效果非常好，可以很好的補充元氣，如果是身體虛弱的人，適當的飲用人蔘茶可以恢復人體的精神活力，補充身體所缺的元氣，培本固原，增強機體的免疫能力，提高抵禦疾病的能力，因爲身體虛弱的狀態時，容易受到外來病菌的侵蝕，而且抵抗力也不足，當補充足夠的元氣時，身體可以逐漸恢復，各系統的運行能力也得到了提高，可以恢復一些抵抗病菌的天然屏障，在體內還可以加快抗體的合成，兩者結合能夠提高人體的免疫能力。
人蔘茶具有健脾的功效，可以用於脾虛引起的腹瀉或者是消化不良，還具有益肺的功能，如果是感覺食慾不振、自汗、四肢無力、腹瀉等情況，可以適當的飲用人蔘茶，可以幫助脾肺正常運轉，有利於緩解以上的症狀，增強食慾，增加熱量的攝取，有利於爲人體的基本生理活動提供能量，人體的系統才能夠運轉的動力，緩解四肢無力的情況，避免因稍微活動而發生氣喘或者是眼前發黑的現象，使身體更具有活力與精力，還可以帶動心情的變化，有利於緩解身體不適引起的心情低落。
人蔘茶具有安神的作用，可以使緊張的神經得到放鬆，使人體恢復比較輕鬆的狀態，如果是因爲內心壓力大或者是神經衰弱而產生的焦慮失眠現象的話，可以有效的緩解，幫助身心得到放鬆，還可以幫助改善睡眠，提高睡眠的質量，有利於人體充分得到休息，恢復人體的精力。
人蔘茶中含有的有效物質可以對心血管系統的有影響，如人蔘花皁苷具有明顯的抗休克作用，可以減少失血性休克，乳酸脫氫酶的活性，改善微循環因缺血所致的缺氧環境，還可降低失血性休克時心肝腎組織中過氧化酯質的含量，能夠有效的緩解休克帶來的風險，減少休克對於身體的傷害，還可以可增強心肌功能，保護人體自身免疫系統，可以用於治療各種不同原因引起的心肌收縮性衰竭。
適宜人羣:身體虛弱、心神不寧、脾虛者。
禁忌人羣：陰虛火旺、月經期者。
不宜同食：含鞣酸的食物。
