決明子放多少泡水喝 決明子泡水要不要搗碎

決明子是一種很常見的中藥材，那將其用來泡水的話一次需要放多少呢？決明子在泡水的時候又需不需要將其搗碎呢？讓我們一起來看看吧。

決明子放多少泡水喝

10-15g左右。

決明子是臨牀上很常見的一種中藥材，其具有平肝清肝、降脂明目、潤腸通便等多種功效，將其直接用來泡水喝十分的營養。一般在泡水的時候建議一次放10-15g左右的決明子即可。因爲決明子的藥性比較寒涼，如果一次放太多的話就會對體內陽氣造成一定的損傷，容易導致脾胃虛寒的情況，因此在泡水的時候一定要適量。

決明子泡水要不要搗碎

最好搗碎。

在用決明子泡水的時候，最好是能先將其搗碎一下，因爲這樣會更利於決明子當中的有效成分析出，從而能起到最好的藥效。

另外決明子在泡水之前一定要先經過炮製，也就是要先將其炒熟，因爲決明子的潤腸作用稍強，將其炒熟之後再去炒可以減緩其潤腸作用，並且炒熟後的決明子質地較鬆脆，更利於碾碎，這樣有效成分會更好析出。

決明子泡水喝後可以吃掉嗎

不建議吃。

決明子泡完水之後剩下的渣是不建議再繼續吃的，因爲泡完水之後剩下的決明子渣質地比較的堅硬，其中含有大量的膳食纖維成分，直接吃的話很難嚼碎，這樣就會增加腸胃的負擔。另外決明子的藥效偏寒，直接食用的話對脾胃的損傷比較大，因此泡完水之後的渣子建議倒掉。

決明子泡水可以用開水嗎

可以。

在泡決明子的時候是可以直接用開水的，這樣會更利於決明子當中有效成分的析出。只要取10-15g左右的決明子，然後倒入適量開水即可，決明子本身的味道偏苦，所以在泡水的時候還可以加入適量的糖、枸杞或者是菊花來改善口感。