喝醉了以後很多人都會吃一些解酒的食物來緩解醉酒的狀態，那麼喝醉了可以吃蘋果嗎？吃蘋果解酒的效果好嗎？
蘋果含有豐富的碳水化合物及果膠、果糖,還含有胡蘿蔔素、維生素、有機酸、芳香醇、膳食纖維及鈣、鐵等礦物質。
蘋果中的果糖可以有效的分解酒精，而且蘋果還能幫助人體的血糖的恢復。
蘋果洗乾淨後直接食用，是最簡單直接的方法，不過喝酒後，胃的消化功能有所下降，不易消化，最好將蘋果細細咀嚼。
蘋果榨汁灌服對於醉酒嚴重者有很好的療效。還可以加入一些其他的解酒物，如牛奶、西紅柿、芹菜、柚子、檸檬等等一起榨汁。
喝醉了蘋果吃一個即可，吃多了不易消化，易殘留胃中失去效用。
但一般晚上喝醉了還是不建議吃蘋果，在白天喝醉了吃蘋果的效果會比較好，晚間吃蘋果主要怕無法消化。
1.梨子：梨子是百果之宗，含大量果糖及多種維生素，中醫認爲梨子可解瘡毒酒毒之功效。
2.柿子：柿子的葡萄糖含量是蘋果高出60%，飲酒前吃柿子可解酒防醉。
3.橘子：橘子含有豐富的維生素C，維生素C又是解酒的良藥。
4.柚子：柚子有多種維生素，含鈣量超過大多數水果。對酒精的分解代謝有促進作用。
5.草莓：草莓長維生素C的含量高於同類水果，且能利尿解毒，可加速酒精的代謝排泄。
