梳頭髮時我們每天都要做的事情，梳頭髮其實不僅僅是爲了整齊，美觀，還與我們的健康息息相關，你知道梳頭髮的作用嗎，知道怎樣梳頭更利於健康嗎？
1、清潔頭皮：通過梳子的梳理，可以把隱藏在髮絲間的頭皮屑清除掉，保持頭皮的乾淨。
2、按摩作用：在梳子梳頭的過程中，梳子的齒可以充分按摩頭皮，使頭部血液通暢，改善頭皮和頭髮的營養狀況。
梳頭髮原來還有這樣的作用，那應該怎樣正確的梳頭呢？
1、選用木質梳子爲最佳，其他合成材料的梳子在與頭髮接觸的過程中易產生靜電，長期如此，會影響髮質。
2、梳子的梳齒不宜過密，也不應太稀；適中就好，過密易扯斷頭髮，過稀則起不到梳頭髮的作用。
早晚兩次梳頭，每次持續5分鐘左右，尤其是晚上時，不像早上那樣時間匆忙，持續時間可以長一些，充分按摩頭皮，改善血液循環，還有助於睡眠質量的提高。
很多人梳頭之後習慣把頭髮紮起來，但應注意不宜炸的太緊，過緊會壓迫髮根，影響頭髮根部的營養供應，有時候還會因牽拉過度而脫落，折斷，晚間梳頭後，更應該讓頭髮自然，鬆散，不紮起來爲最佳。
梳頭髮時我們每天都要做的事情，梳頭髮其實不僅僅是爲了整齊，美觀，還與我們的健康息息相關，你知道梳頭髮的作用嗎，知道怎樣梳頭更利於健康嗎？
平時除了梳子梳頭髮外，還可以用手指梳頭，經常用手指梳頭，對頭部進行穴位按摩，可以有效的調節大腦皮層功能，具體操作方法：將雙手五指微微張開，從前向後對頭髮梳理100次即可，這個簡單的動作，有護髮，提神，醒腦，明目的作用。
