說起成長中的煩惱，恐怕沒有什麼比臉上“長痘”更讓人心煩的了。有的人與青春痘激戰正酣，有的人臉上早已留下“戰敗”痕跡。
“痘痘”不僅影響心情，還嚴重拉低顏值，幾顆“痘痘”就足以讓人想砸鏡子……
而導致我們長痘的這股“洪荒之力”似乎一直潛藏在皮膚下，隨時蓄勢待發，說不定哪天就會從額頭、下巴、臉頰等部位冒出幾個小紅點，所以和“痘痘”鬥爭，我們一直在路上。
痘痘，醫學上稱爲痤瘡，多發於面部、胸背部、頸部等部位，其症狀主要分爲兩大類：
一類是“炎症性皮損”，主要包括丘疹、膿包、結節、囊腫等，它們通常會使皮膚變得凹凸不平。
而另一種“非炎症性皮損”更爲普遍，即我們常說的“黑頭粉刺”和“白頭粉刺”。
“粉刺”本身不會給面部帶來“3D”效果，加上“白頭粉刺”顏色與膚色相近，很容易被忽略。但“黑頭粉刺”也就是“黑頭”，幾乎人人都受過其困擾。
表現爲膿包的痘痘症狀明顯，而有些痘痘因其“黑頭”形式被忽略了，但就算說“全民痤瘡”也並不爲過。
中醫認爲，痤瘡與體內心肺熱盛、熱毒積聚有關，具體原因有以下幾種：
肺經風熱
鼻子兩側和額頭部位的痤瘡，跟肺的關係最爲密切，可採取背部刮痧的方法清泄肺熱。
脾胃溼熱
痤瘡大多源於脾胃失和，屬於溼熱症者，要祛溼清熱;屬於寒溼症者，應溫陽、健脾、利溼。
值得注意的是，“痘友”應謹慎服用“敗火藥”，一些苦寒的瀉藥往往傷脾胃，效果可能適得其反。
痰瘀互結
吃得過鹹、過膩容易生痰，進而導致結節叢生、囊腫，臉上的痤瘡也就難以平息。
衝任氣血失調
臉頰的痤瘡可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎症的表現。這種痘痘多在秋燥時節出現，且常伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。
血熱偏盛
體內陽氣熱量偏盛，會導致紅色的痘印更加明顯，煩躁易怒的人更爲常見。
“痘痘”成因複雜，但歸根到底無非就兩個字：“熱”和“瘀”。
“熱”，向上、蒸騰，會將症狀逼到我們的面部和上半身;
“瘀”，阻滯、瘀堵，膿包、囊腫就容易形成。
找準了痤瘡的“病根兒”，中醫多以此入手，通過給體內降溫，疏通經絡，幫人們擺脫“痘痘”困擾。這裏推薦4種祛痘中藥，“痘友”們不妨一試。
黃芩
“黃芩”能幫助緩解肺熱，不僅入肺經，直接作用於痤瘡的首要病因;還能清熱除溼入胃經，對於脾胃溼熱的內火也有很好療效。
不僅如此，黃芩含有的黃芩苷、黃芩素也有很好的抗菌止癢效果。
臉上長了痤瘡，很多人會忍不住去撓，膿包若被抓破，極易滋生細菌。而黃芩可有效維持面部清潔，以防痤瘡帶來的的二次傷害。
苦蔘
“苦蔘”能清熱燥溼，殺蟲止癢，對於平衡油脂分泌、疏通收斂毛細毛孔、清除皮膚內的毒素雜質，促進受損血管神經細胞的生長和修復有明顯效果。
艾葉
艾葉燥溼止癢，溫經調經，對於衝任失調而引起的痤瘡也很有裨益。
薄荷
治療痤瘡，主要有“消”和“拔”兩種思路。“消”是通過內臟調理將熱毒消除，而“拔”則更快、更徹底地將各種邪毒帶出體外，從而達到治療的效果。
“薄荷”就是通過“拔”的思路來幫助祛痘的。薄荷透疹解毒，可將疹毒內火儘快透出體外，同時其獨特的清涼感可以一定程度上減輕瘙癢症狀，防止撓破加重痤瘡病情。
