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多喝牛奶的壞處

來源:養生科普網    閱讀: 1W 次
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牛奶口感潤滑,滋味甘甜,是日常生活中最佳的保健飲品,適量飲用對健康有益,但是一次性飲用牛奶過多反而會傷害人體健康。接下來我們就來一起了解下多喝牛奶有哪些壞處吧。

引發血管病

一次性喝牛奶過多容易導致動脈硬化,誘發血管疾病。法國一個研究所曾做過一個長達10年的科學研究,牛奶裏的酪蛋白可以生成一種對血管非常危險的分子——高半胱氨酸,這種分子損害血管的彈性組織,使脂類特別是膽固醇極易沉澱在血管壁上,導致血管逐漸阻塞,最終導致血動脈加速硬化。

多喝牛奶的壞處

易患白內障

老年人喝牛奶過多容易患白內障。因爲鮮牛奶中含有比較多的乳糖。乳糖在酶的作用下水解爲半乳糖,血液裏吸收過多的乳糖會積聚在眼晶體,影響晶體正常代謝,使晶體蛋白髮生變性,從而失去透光性,形成老年白內障。

多喝牛奶的壞處 第2張

加重傷寒病

傷寒病人飲用牛奶會產生酸脹氣,導致腹腸不適,因爲傷寒病人病變在腸道,出現腸胃潰瘍,喝牛奶會加重腸腔用力,甚至誘發腸出血、腸穿孔。

多喝牛奶的壞處 第3張

胃部術後病人不宜喝

經過胃部切除手術的病人所留的胃囊較小,在飲用含乳糖較多的牛奶後,牛奶會較快進入小腸,身體乳糖酶本身就缺乏,牛奶在體內產生酸脹氣,人體出現屁多、腹痛、及腹瀉症狀。

多喝牛奶的壞處 第4張

牛奶口感潤滑,滋味甘甜,是日常生活中最佳的保健飲品,適量飲用對健康有益,但是一次性飲用牛奶過多反而會傷害人體健康。接下來我們就來一起了解下多喝牛奶有哪些壞處吧。

腸道敏感者不宜喝

腸道敏感的病人主要症狀是腹痛、便祕或腹瀉,以及黏液便。如果對牛奶過敏,喝了牛奶容易加重病情。

多喝牛奶的壞處 第5張

膽囊炎、胰腺炎患者不宜喝

牛奶中含有較多脂肪,牛奶的消化依賴膽汁和胰腺酶的幫助,喝牛奶增加膽囊和胰腺的負擔,會使病情加重。

多喝牛奶的壞處 第6張

牛奶過敏者不宜喝

有的人喝牛奶過敏,會出現各種症狀,常見者如腹痛、腹脹、腹瀉等,有時還會引發蕁麻疹、哮喘、鼻炎。

多喝牛奶的壞處 第7張

牛奶不耐受者不宜喝

有的人體內乳糖酶不足或缺乏,喝了牛奶以後,牛奶中的乳糖不能被消化、吸收,相反在結腸被細菌酵解產生氣體,從而導致不同程度懂得腹脹、多氣,甚至腹痛、腹瀉。

多喝牛奶的壞處 第8張

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