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幹海蔘怎麼做着吃 幹海蔘怎麼泡發

來源:養生科普網    閱讀: 6.9K 次
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喜歡吃海蔘的人都知道,它在市場上出售時多以幹品的形式存在,那麼買回家的幹海蔘怎麼做着吃?

幹海蔘怎麼做着吃 幹海蔘怎麼泡發

幹海蔘做粥

1、用幹海蔘做粥特別好吃,在製作時需要準備大米一百克,幹海蔘30克,食用鹽少許,大蔥半棵,青菜五百克。

2、把準備好的大蔥去皮以後剁成碎末,青菜洗乾淨以後也切成細末狀,把備好的大米淘洗乾淨備用。再把準備好的幹海蔘用清水泡發,用刀剖開它的腹部去掉裏面的內腸。

3、把去掉內腸以後的海蔘清洗乾淨切碎,然後放到鍋裏,加清水把海蔘煮熟煮爛。把煮好的海蔘取出來以後,與淘洗乾淨的大米一起放到粥鍋中加熱煮開,煮到大米軟爛以後加入準備好的蔥花和青菜丁,最後再加食用鹽調味即可。

幹海蔘做湯

1、做湯也是幹海蔘的常見吃法之一,在製作的時候需要準備幹海蔘一百克,當歸三十克,黃花菜一百克,荷蘭豆一百克,百合二十克,最後準備適量的薑絲和食用鹽。

2、把準備好的海蔘放在盆中,加入熱水浸泡24小時,然後用刀把它從腹部切開,取出裏面的內臟,用清水沖洗乾淨,再放在鍋中,加入適量清水,煮至50分鐘,重新浸泡24小時,這時裏面的海蔘才能完全泡發。

3、把百合,黃花菜全部清洗乾淨,在炒鍋中放油加熱以後放入薑絲,炒出香氣,然後放入準備好的黃花菜,和荷蘭豆一起炒勻,再放入清水和當歸煮開。

4、最後把準備好的百合和海蔘一起入鍋,用大火煮五分鐘,在出國以前加入食用鹽和胡椒粉調味,這時香氣誘人的海蔘當歸湯也就做好了。

幹海蔘怎麼泡發

1、取潔淨無油的容器,裝入適量的純淨水,將海蔘置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小時,每8小時換水一次直至發軟。

2、泡發後的海蔘從尾部至頭部沿腹部中線剪開,取出內筋和沙嘴,清洗海蔘肚內雜質。

3、潔淨無油的鍋裏盛滿純淨水,將洗淨的海蔘放入。大火煮開後小火再煮20分鐘,熄火後蓋捂待其自然涼透,撿出煮軟的海蔘。將硬的海蔘留在鍋中,換涼純淨水再煮,直至全部煮軟。

4、潔淨無油的容器內盛滿涼純淨水,放入煮好的海蔘密封。然後置於電冰箱的冷藏室內,再浸泡48-72小時,每天換水一次,即可食用。

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