買了些枸杞回來打算泡茶喝，在冰箱裏順便還看到剩下的桑葚幹，想着兩種一起泡茶喝，那麼枸杞桑葚泡茶有什麼功效呢？
桑葚味道酸中帶甜，其成分中含有一定的有機酸物質，食用枸杞桑葚泡水後酸性物質會刺激唾液腺分泌唾液，從而緩解口乾舌燥的情況，另外一方面還增加了水中的營養成分。
桑葚中所含的桑葚多糖其對羥基自由基和超氧負離子自由基具有清除作用，阻斷自由基反應鏈，具有一定的抗氧化及防衰老作用，另外，桑葚中的花青素含量是非常高的，花青素可增強體內的抗氧化酶活性，抑制脂質過氧化反應，具有明顯的抗衰老作用，用枸杞桑葚泡茶對皮膚是有不錯的改善的。
枸杞和桑葚都入肝、腎二經，有良好的滋補肝腎的作用，對於身體出現的腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴等肝腎虧虛表現，兩者搭配泡茶不僅有增強體質的作用，還能一定程度上改善身體的不良症狀。
桑葚是寒性的食物，對於體內熱火蒸騰水液，導致腸道缺水少津、排便費力症狀，飲用寒涼的枸杞桑葚茶能減輕身體的熱火現象，增加腸道的水液，桑葚、枸杞中的纖維素成分還能幫助腸道蠕動，加快糞便的排出。
適宜人羣：肝腎陰虛、便祕人羣。
禁用人羣：過敏、脾胃虛寒人羣。
不宜同食：寒涼生冷食物。
