最近天氣開始涼起來了，很多人都會喝一些羊肉湯來暖暖身，但是有些人吃了羊肉湯之後拉肚子是怎麼回事呢？
羊肉湯的性質溫和，正常情況下喝羊肉湯一般是不會導致拉肚子的，如果喝了羊肉湯之後拉肚子的話，那麼有可能是因爲保存不當或者保存時間過長，微生物在裏面生長繁殖而引起的變質情況。
此外，羊肉湯中含有豐富的蛋白質，進入到人體之後也有可能會引起人體的免疫反應，因此對於一些體質敏感的人羣來說，在吃了羊肉湯之後就有可能會出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等身體過敏的症狀。
暫時不建議吃。
雖然羊肉湯對於人體來說具有一定的溫補作用，但對於腹瀉的人羣來說，此時其本身的腸胃功能是比較虛弱、紊亂的。
而羊肉湯中含有較多的蛋白質和脂肪，喝起來比較油膩，並不是很容易被消化吸收，此時如果吃羊肉湯的話就有可能會加重腹瀉的症狀，所以建議最好暫時不要喝，要喝的話需要等到腹瀉的症狀好轉之後再喝。
清淡、易消化的湯。
對於腹瀉的人羣來說，建議可以喝一些清淡、易消化的湯，比如米湯、麪湯等，這些湯不僅清淡、易消化，而且其中所含的澱粉經過糊化之後也能起到健脾養胃的作用，對於腹瀉來說也是有一定緩解作用的。
此外還可以適當地喝一些水果汁、蔬菜汁來補充身體的微量元素，以免身體的電解質流失，出現身體不適的症狀。
視保存環境而定。
羊肉湯中含有大量的水分和營養物質，在常溫下保存的話很容易自身細菌而發生變質的情況，而且隨着保存時間的延長，羊肉湯中所含的營養成分也會發生一定的流失，口感也會變腥，所以對於煮好的羊肉湯來說，建議最好是在4-6個小時之內儘快吃完。
如果實在是吃不完的話，那麼建議可以將其用碗裝好，然後密封置於冰箱的冷藏室中保存，這樣一般可以保存2-3天左右。
