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酸棗仁粥

來源:養生科普網    閱讀: 4.54K 次
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寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。

 

酸棗仁粥

原料:

酸棗仁末15克 粳米100克

 

製作:

先以粳米煮粥,臨熟,下酸棗仁末再煮。

 

用法

空腹食用。

 

功效:

寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。

 

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