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胡蘿蔔湯

來源:養生科普網    閱讀: 1.28W 次
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蘿蔔湯是生活中最常見的湯品,製作簡單,原材料豐富,味道還十分甘甜可口,下面看看這胡蘿蔔湯怎麼做好喝。

胡蘿蔔湯

食材

主要食材:胡蘿蔔3根

其他食材:芹菜100克、土豆2個、大蔥1根、檸檬半個、酸奶油150克、紫蘇葉少許。

做法步驟

1.將胡蘿蔔洗淨,切碎,放入鋼精鍋內,加入水,上火煮沸約20分鐘。

2.用紗布過濾去渣,加入白糖,調勻,即可飲用。

功效

益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、降糖降脂。

成果圖

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