韓式章魚湯是一種用韓式醬料做成的章魚湯,有暖身,補氣,補充營養的作用。
主要食材:章魚1只。
其他食材:娃娃菜一顆;韓式大醬、韓式辣醬各一勺;薑片、料酒適量。
1、將章魚洗淨,眼睛和墨囊處理掉,表皮剝去,觸角可以不剝。
2、鍋中燒開水,加入薑片和料酒,將章魚剁塊,放入熱鍋中焯一下。
3、再在冷水下衝洗幾遍,使章魚更有嚼勁。
4、小鍋中燒熱油,把洗淨的娃娃菜放進去炒軟。
5、將章魚放入,加入韓式辣醬,讓章魚和白菜上色入味。
6、倒入適量熱水,再放幾勺韓國大醬,加入鹽調味即可。
暖身,補氣,增強營養,開胃,促進食慾,適合需要補充營養的人食用。