我們大家都知道荔枝幹是用荔枝製作而成的,很多人都喜歡吃,那麼孕婦可以吃荔枝幹嗎?
孕婦不宜多吃荔枝幹,荔枝幹雖能滋補氣血,益心脾,但它性溫味甘,能助火化燥,而且荔枝幹有活血的功效,孕婦吃後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產
醫生建議懷孕吃荔枝幹每次以100克左右爲宜。首先荔枝幹多吃易上火,而懷孕期間上火易引起孕婦出現便祕、口將潰瘍等症狀;其次荔枝幹有活血的功效,懷孕多吃易刺激胎動,尤其是在懷孕初期和懷孕晚期時,易出現流產或早產狀況。
材料:荔枝幹30個、瑤柱20克、光鴨1只、陳皮1/4個、生薑2片。
做法:
1、荔枝幹去殼去核,瑤取出果肉,瑤柱用清水泡發。
2、陳皮用水泡軟,颳去白瓤洗淨。
3、光鴨去皮斬成塊狀,放入沸水中氽燙,撈起過冷河,瀝乾水備用。
4、瓦煲注入適量清水,放入鴨肉、荔枝幹、瑤柱、陳皮和薑片,加蓋大火煮沸,改小火2小時,加鹽調味即成。
材料:荔枝幹20粒、紅棗6粒、幹銀耳1個、紅糖適量。
做法:
1、紅棗和銀耳用清水浸泡,荔枝幹去殼洗淨。
2、把銀耳撕小塊和紅棗,荔枝幹一起放入電壓鍋內膽,加入適量的清水。
3、加蓋按下營養燉--煲湯,滴聲提示後加入紅糖攪拌紅糖溶化即可食用。
1、性味:味甘、酸,性溫。
2、功用:益心腎,養肝血。
3、荔枝幹同新鮮荔枝一樣含有各種營養物質,如維生素A、維生素C、鈣、鎂、鉀、胡蘿蔔素、蛋白質等。味甘、酸,性溫,具有養肝血、益心腎、防治婦女貧血等功效。