一般來說，女性在備孕期間要非常的注意，特別是在飲食上，那麼備孕期間可以吃冰的嗎？備孕期間吃冰的會怎麼樣呢？下面我們一起來看看吧！
最好不吃。
備孕期間最好是不要吃太多冰的食物，因爲冰的東西寒氣比較重，容易引起宮寒，偶爾吃一兩個是可以的，一定要注意不要吃太多，最好是一點都不要吃。
莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿蔔、花菜、西紅柿、龍鬚菜。
動物肝臟、禽蛋、魚類。
菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子。
海帶、墨魚、牡蠣、深海魚蝦等。 5.其他 豆製品、牛奶。
過度地攝入酒精會導致血液中雄激素睾酮的數量減少。酒精嚴重影響精子和卵子的質量。
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時，會產生大量的病菌和黃麴黴素。
醃製類食品加工過程中會加入很多鹽，鹽分中含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質，可能產生如亞硝酸胺等有害物質。
油炸的食物或者餅乾、糕點茶油麪等存放過久會產生過氧脂質。過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物，對人體是十分有害的。
