夏天氣溫高，而且太陽毒辣，如果長時間待在室外的話不僅會曬黑，還會導致皮膚曬傷，那曬傷了之後還能再白回來嗎？曬傷之後又該如何美白呢？讓我們一起來看看吧。
可以。
當我們長時間在烈日下進行暴曬後，我們的皮膚會出現發紅、發黑甚至是有水泡或者脫屑的情況，這就說明我們的皮膚可能被曬傷了。但是我們的皮膚具有一定的自我修復能力，只要我們多加註意，加強護理皮膚就可以儘快白回來的。
首先發現自己曬傷後一定要及時用冰袋敷一下曬傷部位皮膚，這樣可以緩解皮膚被曬傷後所出現的灼熱感。
曬傷後的幾天內護膚都要以補水爲主，可以多敷補水面膜，這樣可以促進我們肌膚的修復與美白。
維生素C具有具有降低自由基活性的作用，因此可以調節黑色素的代謝，從而起到美白的作用。像喝檸檬水就是一個很好的補充維生素C的方式，但需要注意的是檸檬水一定要在晚上喝，否則就會適得其反。
我們如果要在天晴的時候出門就一定要做好防曬工作，像防曬霜是必不可少的，另外最好還有配備防曬帽和防曬傘，就要就可以大大減少紫外線對皮膚的傷害。
我們如果在出太陽的時候出行的話，就要儘量選擇走陰涼處，要避免走陽光直射的地方，這樣也可以降低曬傷的風險。
正中午到下午兩點左右是太陽最毒辣的時間段，我們儘量避免在這個時間段出門，這樣也可以減少曬傷的機率
要塗。
我們塗防曬霜主要防的是紫外線，還不是陽光。而下雨天同樣會有紫外線存在，只是紫外線的強度會受天氣原因而產生強弱的變化而已。但有時候陰雨天氣大家就不塗防曬霜了，其實這樣日積月累下來皮膚會受到很大的影響，皮膚吸收過多紫外線的話會出現長斑，鬆弛等情況。所以就算是陰雨天氣也要堅持塗防曬霜。
