秋季天氣乾燥，這個時候喝點粥有利於去燥。粥易於消化吸收，能和胃補脾、潤肺養燥。在煮粥時加入梨、蘿蔔、芝麻、菊花等食藥俱佳的食物，能收到良好的益肺潤燥效用。因此，秋季多食用粥是一種簡單又平民的養生方法，下面推薦8......

夏季消暑吃什麼好呢?在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。爲保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體......

慢性盲腸炎祕方病因普通患上盲腸炎之症，大多來自因果，重的必須開刀，較輕的例如慢性盲腸炎，可以不開刀用藥物治療，其發病期間必須“發願行善”，病癒以後行善補前世之過，這樣吃下祕方非常有靈驗。以下3種祕方同時使用。藥方(1......

夏季養生吃什麼好?進入夏季，氣溫逐漸升高，天氣酷熱，很多人食慾不振，而且稍微不注意就會引發上火，你知道如何清涼過夏嗎?除了讓身體涼快還應要讓體內降降火，那麼夏天清熱祛溼吃什麼好呢?今天小編給大家推薦幾款夏季的養生粥，......

現在正是季節更替的時候，夏季已經漸漸遠去，秋季慢慢來臨。在秋季的時候，我們要格外注意養生，秋季喝粥是很養人的，那我們今天就來看看，養生粥都有哪些好處？1.容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯......

夏季養生粥綠豆薏米粥做法：薏米1/2杯，綠豆1/2杯，清水8杯，白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時，鍋置火上，放入綠豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯清水，繼續煮沸後轉至小火煮至綠豆開花，再加入薏米；大火煮沸後轉小火煮1小時，加入......

食材大米100克蔥白2-3根生薑、大棗各10克醋適量大米洗淨泡發，鍋置火上，注入水後放入大米與大棗用大火煮至米粒綻開。1生薑洗淨切片煮過取汁生薑洗淨切片煮過取汁。待大米、大棗將熟時，加入生薑汁、蔥白、醋，稍煮即可食用......

入夏之後食慾欠佳，可以經常喝點健脾利溼粥，如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養胃，又能利溼化濁，可謂一舉兩得。下面小編爲您介紹幾款夏天清熱祛溼粥的做法，你不要錯過了。1、薏米赤小豆粥做法：赤小豆30克，白......

最適合女人的六款粥春季養生粥女人保養很重要，那麼除了吃一些保健食品之外，喝喝關於女人春季的養生粥也是不錯的選擇哦。1、山藥粥白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。製作方法：山藥去皮後切成小塊。倒入開水中煮到七分......

葫蘆娃將拍電視劇被否認昨天，北青報記者採訪了該劇報備單位山西小夥伴影業公司的總經理孫權。沒想到他卻否認了該劇即將開拍的消息，稱只是立項，“公司正在爲上市全力以赴，5月肯定啓動不了”。根據孫權的說法，《金剛葫蘆娃......

夏季喝什麼粥好?夏季天氣炎熱，受到高溫天氣的影響，很多人都會食慾不振，水分流失的很快，如果不及時的補充營養就會出現各種的症狀。下面就跟小編一起來了解一下夏季吃什麼食材最營養?吃這些食材的好處有哪些吧?冰糖蓮子羹......

99.99﹪的人都沒喝過這款春季養生粥不少市民都關注春季養生吃點啥好。今天，小編就爲您推薦一款粥——陳皮粥。提起陳皮，估計不少小夥伴都挺熟悉。陳皮爲芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟的果皮，其主要含有揮發油。古人......

夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性，常喝粥能調養脾胃，增進食慾，更可以補充身體所需要的養分。選好粥，喝對粥，不僅能讓你夏季過的更加舒心，還可以養生健體，畢竟吃好，睡好，身體纔會好，所以夏季在吃的方面一定不能忽視。下面推......

日常生活中有許多的美容護膚的方法，你們平時都是怎樣美容護膚的呢?除了面膜，去美容院之外，朋友們還知道怎樣的美容方法呢?小編推薦幾種簡單易學的美容粥，內調外養，雙管齊下，讓你保持靚麗不老容顏，想美容的朋友們快來學習一下......

秋季是個容易乾燥的季節，也是個適宜養生的季節，那麼如何應對秋季的口乾舌燥乾咳無痰的症狀呢?養生粥是最好的選擇了，秋季食用一些養生粥能有效的應對秋燥。下面小編爲大家介紹幾款潤肺養生粥，爲大家趕走秋燥。潤肺養生粥......

冬天喝粥特別養人。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。同時，感冒時也建議多喝熱粥，因爲喝粥有助人體發汗、散熱、祛風寒，能夠有效促進感冒的治癒。那麼冬季適合喝什......

夏季適合喝哪些養生粥?夏季天氣酷熱，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，吹空調、喝冷飲、吃生冷食物，伏熱溼火，化熱傷津，造成胃口差。專家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。下面小編給大家精選了幾款消暑養胃......

5款保健養生粥春天乃萬物復甦和生長的季節，也是人體機能需要大量營養的時節，春季養生要忌油膩和厚味的食物，可多食些清淡、暖腸胃的養生粥。衆所周知，粥是一種非常有營養的食物，經常食用，能降低血壓、軟化血管、抗老防衰、......

食材粥適量配料適量11、雜糧粥1、雜糧粥雜糧粥是非常難得養壽佳品之一，爲什麼這麼說呢?因爲雜糧粥中有很多粗娘，可以爲身體補充不同的營養物質，且其中的每一種“糧”都含有不同的營養物質，可謂是最全面的滋補品之一。小編......

準確配料：山藥25克，薏米40克，芡實15克，蓮子25克，茯苓15克，雞內金5克，黑芝麻30克.這是一份早餐的量。1打磨成粉打磨成粉。裝袋：每袋匯合麪粉約155克（大概半碗）是一份早餐的量。準備冷水3碗（水的容量是麪粉體積的6倍）。2在鍋裏首先......