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關於藥膳的養生內容
皮膚過敏吃這幾樣藥膳
皮膚過敏吃這幾樣藥膳正值春季萬物復甦,到處都是生機勃勃的景色,同時各種疾病、細菌也開始活躍起來。皮膚過敏是在春季經常遇見的問題,那麼皮膚過敏癢怎麼辦纔好呢?不要着急,接下來,就給大家推薦幾款皮膚過敏的藥膳偏方。1......
2023-10-18
11款藥膳方補腎助陽
冬季是補腎的大好時節,這個時候要注意補腎,養好腎強身健體,那麼冬季如何補腎呢?不妨從飲食下手,一些冬季補腎藥膳要學會!具體冬季補腎藥膳有哪些呢?其實補腎藥膳的做法很簡單,跟着小編來,一起來看看冬季補腎的11道藥膳的做......
2023-10-17
養胃護胃多吃九藥膳
神經衰弱的原因(1各種社會心理因素儘管精神醫學的學派很多,但對精神應激與神經衰弱關係的看法,卻有共識。普遍認爲,各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素,都會成爲本病的促發因素。在經濟高速發展的同時,社會工業化......
2023-10-16
春季有效防病三藥膳
現在正是冬春交際時節,雖然冬季的腳步漸漸遠去,但是寒氣還未完全散去,所以天氣還是比較寒冷,天氣變化多端,最容易被疾病纏上。這個時候是疾病高發的季節,因此要注意預防疾病。預防疾病,需要從生活各方面着手。飲食不能忽視,日......
2023-10-16
九款健脾養胃藥膳方
現在進入最熱的時節,我們要注意養生保健,飲食應清淡、多樣化,以清爲補,宜補氣清暑,宜健脾養胃,同時也可配合藥膳進行調理。下面小編就給大家推薦9款養生藥膳方,幫你在夏季健脾養胃,一起來看看。番茄荸薺飲荸薺200克,番茄200克,......
2023-10-16
幾個中醫藥膳讓你秀髮烏黑
髮質差如何養髮護髮髮質變差的人可以選擇以下食物:主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、......
2023-10-18
如何調理更年期綜合症 推薦八款健康藥膳
更年期是女性必經的時期,婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後,可以出現一些症狀和體徵,統稱爲更年期綜合徵,因爲個人體質不同,所以更年期症狀輕重常因人而異。更年期綜合徵中醫主要分爲腎陰虛和腎陽虛型。那麼......
2023-10-16
調理內分泌失調藥膳
內分泌失調吃什麼調理?內分泌失調是很多女性容易碰到的問題,治療女性內分泌失調,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液循環,由內而外的全面調理。下面小編就爲大家推薦幾款調養女性內分泌失調的藥膳美食......
2023-10-16
氣血不足怎麼調理? 怎麼做補氣藥膳
氣血不足自己怎麼做補氣藥膳現代年輕人普遍氣血不足,亞健康自然是在所難免的。基於此,現在年輕人更應該注重飲食健康,下面,養生小編爲大家介紹幾款補氣藥膳,希望能夠力挽狂瀾!一、爆人蔘雞片功效:大補元氣。適用於氣虛、身......
2023-10-18
春季預防流感九藥膳
春季早晚溫差變化大,是流行性感冒發病的高峯季節,抵抗力較弱的人是流感的高發羣體,在春季要注意預防流感,以下小編推薦9款藥膳,可以有效防治流感,一起來看看。一、薏米扁豆粥:健脾祛溼方法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚......
2023-10-16
保護心臟吃這6款食療 保護心臟的藥膳食療
保護心臟吃這6款食療藥膳食療是人們養生以及防治一些疾病的有效途徑之一,保護心臟同樣可以吃一些藥膳的,下面小編就爲大家介紹一些吧!1、冠心三和泥玉米500克,黃豆250克,芝麻200克,白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟),研......
2023-10-18
驚蟄節氣養生藥膳篇 四藥膳祛溼健脾
驚蟄節氣養生吃什麼?驚蟄節氣是春季的第三個節氣,這個時節雖然天氣逐漸回暖,但是還是會有點溼冷,所以在這個時節,養生關鍵要注意祛溼健脾胃。那麼驚蟄節氣祛溼健脾胃吃什麼呢?今天小編向大家推薦幾款各具特色而又適合家庭......
2023-10-16
腎虛怎麼飲食調養? 推薦八種治療腎虛的藥膳
推薦八種治療腎虛的藥膳第一款:黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。第二款:黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之。適用於腎虛心悸......
2023-10-17
九藥膳幫你滋陰潤肺
進入秋季,秋高氣爽,是最適合進補的時節,這個時候要給自己補一補身子。秋季養生進補不需要人蔘、阿膠等名貴食品,日常食物就能有進補效果。下面爲您介紹九道秋季養生膳食,幫你滋陰潤肺,吃吃喝喝就能過個好秋季!秋季養生膳食......
2023-10-16
六藥膳調理腸胃不適
夏季是腸胃病的高發時期,很多人在夏季會出現腸胃不適的症狀,這個時候飲食應該清淡。那麼你知道脾胃不好吃什麼了嗎?你知道健脾胃的食物有哪些了嗎?今天小編幫大家總結了幾款藥膳調理脾胃,讓我們一起來看一下吧。鴨肉冬瓜......
2023-10-16
冬季五款藥膳補氣血
中醫認爲,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛,故在中醫臨牀上一般是氣血雙補(或稱爲氣兩虛、氣血不足)。俗話說,藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法,不過食補貴在持之以恆,當然,你也......
2023-10-16
美容養顏十款藥膳方
愛美的女人的天性,美容養顏是女人一生的事業,越來越多的人加入了美容養顏的行列,對於養生而言,靠藥膳食療比塗脂抹粉更有益於身心,那麼美容吃什麼呢?下面小編爲大家精選了最有效的養顏藥膳方法,讓你吃出靚麗容顏,一起來看看......
2023-10-16
治療暑溼感冒藥膳方
夏季感冒了怎麼辦?如何治療感冒最有效?夏季容易發暑溼感冒,暑溼感冒是感冒幾種類型中的其中一種,是夏季常見的一種,一般會因爲貪吃冷飲,吹空調,受寒等而引發的。那麼,患了暑溼感冒該如何治療呢?下面小編就爲大家介紹防治暑......
2023-10-16
治療失眠的七款藥膳
失眠幾乎成了現代人的通病,有些人偶爾失眠,有些人則長期失眠,長期失眠對我們的身心健康危害很大,要注意調養,下面爲大家介紹了治療失眠的7款藥膳,經常失眠的人可以利用食療的方法來幫助睡眠,試一試下面的藥膳方說不定就可以......
2023-10-16
祛斑不留痕 自制藥膳趕走臉上“蝴蝶”
祛斑不留痕自制藥膳趕走臉上“蝴蝶”都說女人是美的化身。可不知不覺間有一些惱人的斑點“飛”上女人俏麗的臉。其實女人大可不必煩惱,輕輕鬆鬆自制藥膳趕走“蝴蝶”,讓“蝴蝶”自己去“飛”。一、八寶粥補中益氣原料:香......
2023-10-18
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