更年期是女性必經的時期，婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後，可以出現一些症狀和體徵，統稱爲更年期綜合徵，因爲個人體質不同，所以更年期症狀輕重常因人而異。更年期綜合徵中醫主要分爲腎陰虛和腎陽虛型。那麼......

三款經典的養胃藥膳很多人常常由於工作壓力、快節奏生活的原因，導致飲食不規律，出現了不同程度的胃病。那麼有什麼好的養胃的方法嗎?吃什麼養胃呢?1、桃仁豬肚粥原料和製法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大棗各50g，......

飲食對於痔瘡的發生可以說是非常的重要的，因爲很大一部分人就是因爲飲食的不當引發的痔瘡，所以我們在日常生活中一定要注意好飲食。同樣的，我們也可以通過飲食的調節要治療痔瘡，這種方法也是非常健康和安全的，大家不妨採用......

進入冬季，天氣寒冷乾燥，抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常見的冬季病症就是感冒咳嗽了，那麼你知道感冒吃什麼好得快嗎?今天小編推薦大家4款藥膳趕走冬季兩大疾病，一起來了解一下吧。風熱型感冒藥膳1、薄荷粥配料：薄......

第1階段—產後第一週鱸魚湯時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。功效：活血化瘀;彌補蛋白質、加強體力。材料：鱸魚、生薑、當歸、紅棗。作法：將魚內臟清除乾淨;待水滾後，加入所有材料一同燉煮即可。加味生化湯時......

凍瘡是指人體受寒邪侵襲所引起的全身性或局部性損傷。凍瘡是因天氣寒冷所引起的，多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。凍瘡讓人疼癢難忍，所以在冬季要特別注意防治凍瘡，那麼該如何根治凍瘡呢?下面專家支招，給大家......

痛經怎麼快速解決?女人每個月總有那麼幾天，身體虛弱，脾氣暴躁，這是因爲“大姨媽”來報到，“大姨媽”來報到不僅會影響心情，而且還會伴有痛經，痛經是大多數女性一直存在的困擾。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經怎麼調理嗎......

現在正值冬春換季時節，這個時候呼吸道疾病盛行，比如咳嗽，最近經常看到這樣一句話都快咳出肺來了，很多人被咳嗽折磨着，該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽注意飲食即可，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血，需引起注意。專家指出，治療咳......

中醫認爲夏熱傷肝，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳，下面給大家介紹幾款養肝藥膳，一起來看看。丹蔘黃豆湯用料......

食用藥膳注意事項隨着中國居民生活觀念的逐漸成熟。再到追求營養均衡，很多人的飲食習慣也正發生着革命性的變化：大魚大肉、生猛海鮮式消費被逐漸冷落；低熱量、低油脂、低膽固醇類食品大受歡迎；有機食品、綠色食品、無公害......

冬季是補腎的最佳時節，這個季節補腎，效果事半功倍，那麼冬季補腎吃什麼好呢?下面中醫給大家推薦四款藥膳，有效溫陽補腎，讓你變得更強壯，一起來看看吧。枸杞豬肝湯材料：豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，薑片，胡椒粉，豬油各適量。......

寒冷的冬季，皮膚很容易乾燥、瘙癢，皮膚瘙癢是比較常見的皮膚病，不能輕易忽視，許多人都使用藥物來治療皮膚瘙癢，可是藥物總歸對皮膚是有傷害的，給許多藥物都是治標不治本，在這裏建議大家用中醫的方法試試。中醫治療皮膚瘙癢症......

推薦八種治療腎虛的藥膳第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。第二款：黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。適用於腎虛心悸......

月經是女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因爲會給自己帶來很大的痛苦，而最大的痛經莫過於痛經了。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，那麼痛經怎麼辦呢?痛經吃什麼好呢?下面9......

藥膳養生是指利用中藥和食材來進行養生的一種方式，在中國具有悠久的歷史。對於我們現代人來說，藥膳是一種不可多得的養生佳法，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病養生的作用，而且副作用還小，因此深受大家的喜愛。接下來......

預防膀胱炎或者用以輔助治療膀胱炎時不妨試試以下五道藥粥，相信會有很不錯的效果：1、竹葉粥功效：清心利尿、清熱除煩原料：鮮竹葉30-45克，石膏15-30克，粳米50-100克，白砂糖少許。製法用法：竹葉與石膏加水煎煮，取汁與粳米、砂糖......

春節長假，很多人都爲自己的假期排滿了行程，整天都是海吃海喝的狀態，盡情享受美食的誘惑。經常熬夜玩樂，作息晝夜顛倒。這樣一來，長假完之後，整個人的狀態也進入一種疲倦乏力的狀態。緩解節後綜合徵是不錯的方法，今天給大家介......

你天天還在爲減肥的事情而發愁嗎?爲了減肥卻不吃飯或是很少吃飯嗎?減肥真的很困難嗎?其實這些都不是什麼問題，減肥是要講究技巧，飲食上多下點功夫，就能輕鬆瘦身。今天中醫專家特別給大家推薦了幾款減肥藥膳，想要擁有好身......

發胖前的5大徵兆徵兆一：愛吃愛喝只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。徵兆二：變懶一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可......

介紹幾款中醫藥膳從內而外調理你的肌膚，讓肌膚變得額水嫩光澤。中醫理論認爲燥症的發生是因爲肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪，鬱久化燥傷血，或者是因爲過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥，先要......