平時我們所稱的“痘痘”，其專業名稱是“痤瘡”，它的生長部位其實就好比我們的“健康地圖”，暗示着需要美眉們特別關照的“臟腑”。譬如，面頰屬肝肺，額部屬心，鼻周屬胃，口周屬脾，下頜屬腎。
只有先調理痘痘相對應的內臟，纔可以真正“戰痘”成功，擁有光彩照人的肌膚。
臉頰長痘注意肝肺
頰部屬肝肺。因此，臉頰長痘一般是由於肺熱、肝氣鬱滯而來。因此，清熱疏鬱是美眉們首先要注意的，平時多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥類食物，禁食菸酒等，有效清熱解毒。尤其對於經期容易煩躁的女性來說，更應避免肝氣鬱結。
額頭長痘必先養心
在傳統中醫學中，額頭屬心。一般來說，勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺，血液循環不暢，從而滋生血毒。那麼，這樣類型的美眉們就要多睡覺，多喝水，還可以多享用一些保心養顏類食物，如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。
鼻周長痘先降胃火
鼻周因集中分佈着神經，因而在中醫學上被認爲是“危險三角區”。因此，鼻周長痘一般是胃火旺盛、消化不良導致，切記盲目擠壓。美眉們多飲普洱茶，多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進新陳代謝的食物，保持身體舒暢。
口周腮邊長痘健脾第一
若是嘴巴周圍頻現“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉們的健康關愛。美眉們在生活中應該注意調脾胃，通過多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調節來健脾利溼，忌食性質寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物，比如苦瓜、冬瓜、海帶等。
下巴長痘主腎爲先
一般來說，下頜主腎，滋生“血毒”的根源較深。因而相對於其他部位，下頜長痘更具有反覆爆發、瘙癢異常的症狀。因此，美眉們更應謹慎對待，多飲用西洋參茶，枸杞、黃精等，有效補氣血，祛血毒。
