注意力就是說人的心理活動指向與集中程度，兒童的注意力這是很多家長頭疼的問題，尤其自己家孩子注意力不夠集中嚴重影響正常上課，其實說實話，兒童的注意力集中確實是對學習有幫助的，往大了說可以影響到成長後的生活質量，往小了說影響現在上學期間的學習成績。
造成兒童的注意力不集中的因素有很多：生理因素、病理因素、環境因素等三大方面，生理因素方面主要是說孩子大腦發育還不完善，神經系統興奮與抑制力不平衡，自控能力較差，這個階段的兒童的注意力不集中是正常的，只要找到合適的老養方法，隨着年齡增長孩子會自我調整自己的注意力。病理因素是受一些外界傷害，傷害到腦神經，在聽覺或者是視覺方面都有障礙，讓人感覺孩子有些注意力不集中，充耳不聞，這個時候要找專業的醫生幫助指導治療來改善。孩子平時生活的環境嘈雜、受干擾太多，對兒童的注意力都會有大小不同的影響。
家長想要調節兒童的注意力，首先要先從自我做起，家長父母雙方教育的態度是否一致，觀念是否一致，對孩子不要過分寵愛，要學會規範孩子的行爲，給孩子提供一個優良安靜學習環境，讓它可以專心的研究玩具或者是看書，即使孩子有注意力不集中的時候也要講究自己的說話方式，不要太多批評和數落，這會給孩子增加情緒壓力。鍛鍊兒童的注意力是一門學問，需要專注學習後再實施到孩子身上，孩子好動坐不住，整天心不在焉，這個時候考驗的家長的態度，要耐心給孩子一些建議與實施方案，家長同時配合孩子鍛鍊注意力，實在做不到就找專業人員幫助，一起改善這種注意力不集中的狀態。
