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孕晚期吃菱角對胎兒好嗎

來源:養生科普網    閱讀: 1.94W 次
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一般情況下,孕晚期吃菱角對胎兒好不好,要根據攝入的量進行分析。具體如下:

孕晚期吃菱角對胎兒好嗎

1、好

如果能夠對攝入量進行控制,適當攝入一般是比較好的,菱角中富含的維生素c、膳食纖維以及碳水化合物、蛋白質等成分,能夠有效促進消化系統的健康,對母體和胎兒成長髮育需要的營養物質進行補充,同時還能夠對孕晚期出現的水腫症狀進行改善

2、不好

如果在孕晚期吃的菱角過多,對胎兒一般是不好的,因爲菱角中含有一定量的草酸和氰甙等成分,過量食用可能會對鈣的吸收造成影響,甚至會產生輕微的毒性,不利於胎兒正常的生長髮育。

此外,在孕期攝入任何食物都應注意避免過量,防止引起機體不適。

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