孕婦不自覺翹了二郎腿可以在腳下踩一個腳墊，把腳部墊高，不僅可以增加腿部的舒適度，還可以預防肢體的浮腫。孕婦在懷孕期間可以適當散步、做瑜伽等，可以增強自身的抵抗力。孕婦不自覺翹了二郎腿可能會導致加重腰部疼痛，胎兒的胎位不正以及脊椎變形等症狀。
1、加重腰部疼痛
孕婦在懷孕期間腰部本身就不是特別的舒服，如果在懷孕期間還翹二郎腿的話，本來就不是特別舒服的腰部和胸椎部分的受力就會不均勻了，這樣一來孕婦的腰部疼痛感覺就會加強。
2、胎位不正
孕婦在孕期翹二郎腿的時候這個姿勢會壓迫到腹部，最直接的影響就是腹部的胎兒活動空間就會減少，胎兒沒法轉變活動範圍，時間長的話就特別容易出現胎位不正的現象。
3、脊椎變形
在懷孕期間如果坐姿長期不正確的話，就特別容易導致脊椎變形，這還是在沒有翹二郎腿的情況下，如果在懷孕期間蹺二郎腿的話，更加容易導致脊椎變形了，脊椎變形的話，會影響身體的形態美，時間久的話就會得腰椎間盤突出。
除此以外，懷孕的時候經常翹二郎腿的話，會陰處的溫度就會升高，細菌在這個時候就特別容易滋生，嚴重的話就會導致陰道炎，會對胎兒不利。因此在懷孕期間一定要避免因爲翹二郎腿而產生的疾病。
